Một nghiên cứu mới đây cho biết, những người mê xem tivi quá mức dễ bị đột tử vì chứng tắc nghẽn động mạch phổi.
Nghiên cứu căn cứ vào tuổi tác, giới tính, tiền sử bệnh tật, hút thuốc, uống rượu, thói quen vận động… để phân tích nguy cơ bị tắc mạch phổi. Kết quả cho thấy, bình quân một người mỗi ngày xem tivi quá 5 tiếng sẽ có nguy cơ tử vong cao gấp 5 lần so với những người xem tivi dưới 2,5 tiếng mỗi ngày. Theo đó, Tổ chức y tế thế giới (WHO) cũng cho biết, hàng năm có hơn 2 triệu người bị đột tử vì ngồi bất động trong thời gian dài.
Bạn có thể bị đột tử bất cứ lúc nào chỉ vì thói quen “nghiện” xem tivi. (Ảnh minh họa)
Các nhà nghiên cứu của Sở nghiên cứu y tế cộng đồng Đại học y học xã hội Osaka (Nhật Bản) cho rằng: Tắc mạch phổi là do các chất di chuyển từ những nơi khác nhau của cơ thể qua dòng máu gây tắc ở phổi. Trong khi đó, cục máu đông này có nguồn gốc từ hệ tĩnh mạch sâu ở chân.
Bởi vậy, việc xem tivi ngồi lâu bất động dễ dẫn đến tắc nghẽn mạch máu chân. Đây là một trong những thủ phạm dẫn đến tắc mạch phổi. Cũng tương tự như xem tivi, việc bạn ngồi trước máy tính “cày” phim hoặc chăm chăm vào chiếc điện thoại hàng giờ đồng hồ cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ bị tắc mạch phổi.
Vì thế, dù xem tivi, sử dụng máy tính hay đặc thù của công việc phải ngồi nhiều, bạn nên thường xuyên đứng dậy đi lại, vận động chân tay, thư giãn gân cốt khoảng 45 phút/lần. Đồng thời, bạn cũng đừng quên uống nhiều nước để đề phòng cô đặc máu nhé.
