Bệnh nấm móng tay chân thường xuất phát từ sự lây nhiễm nấm men, có thể tiếp xúc từ môi trường ẩm ướt, như bể bơi hoặc phòng tập gym, giày dép… Đối với những người có hệ miễn dịch suy giảm, nguy cơ nhiễm nấm móng sẽ cao hơn.

Vậy cần hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng của nấm móng tay chân để xác định phương pháp điều trị hiệu quả như sử dụng kem bôi, dầu chống nấm, hay các biện pháp y tế chuyên sâu tuỳ vào mức độ và loại nấm móng. Cụ thể hãy cùng Tạp chí Mẹ và Con tìm hiểu sâu hơn qua bài viết này nhé!

3 nguyên nhân gây bệnh nấm móng tay chân

Nấm gây bệnh do nấm men

Nấm móng tay, móng chân thường xuất phát từ nấm gọi là nấm men, một loại nấm động vật thuộc họ dermatophytes. Nấm men này thích nghi rất tốt trong môi trường ẩm ướt và ấm áp, như giày dép và khu vực giữa các ngón chân. Khi môi trường này thuận lợi, nấm men sẽ phát triển và xâm chiếm các mô và tế bào trong móng, gây nên tình trạng nấm móng.

Yếu tố lây nhiễm từ môi trường

Môi trường ẩm ướt là một trong những yếu tố chính góp phần vào sự lây nhiễm nấm móng. Nấm có khả năng sống sót và phát triển mạnh mẽ trong môi trường ẩm, và đối với những người thường xuyên tiếp xúc với nước, như khi đi bơi hoặc tập thể dục, nguy cơ nhiễm nấm là cao hơn. Việc dùng chung giày dép, đặc biệt là giày và tất ẩm ướt, cũng là nguồn lây nhiễm chính.

Nấm móng và hệ miễn dịch suy giảm

Hệ miễn dịch là một yếu tố quan trọng giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, bao gồm cả nấm men. Người có hệ miễn dịch suy giảm, chẳng hạn như người già, người tiểu đường hay người đang trong quá trình điều trị bằng hóa trị, có nguy cơ cao hơn bị nấm móng chân.

Hệ miễn dịch suy giảm làm giảm khả năng cơ thể kiểm soát sự phát triển của nấm, tạo điều kiện thuận lợi cho nấm phát triển và gây bệnh.

Trong việc điều trị nấm móng tay chân, việc hiểu rõ về những nguyên nhân này giúp xác định phương pháp điều trị hiệu quả, cũng như thúc đẩy các biện pháp phòng ngừa để tránh tái phát.

Các triệu chứng dễ nhận biết của nấm móng

Việc nhận biết và nhận thức sớm về những triệu chứng dưới đây có thể giúp người bệnh tìm kiếm sự chăm sóc y tế và bắt đầu quá trình điều trị kịp thời. Đồng thời thực hiện biện pháp phòng ngừa và duy trì vệ sinh cá nhân nhằm ngăn chặn sự lây lan của nấm móng tay chân.

Thay đổi màu sắc và hình dạng của móng

Một trong những triệu chứng đặc trưng của nấm móng tay chân là thay đổi màu sắc và hình dạng của móng. Móng có thể trở nên dày, biến dạng, và chuyển sang màu vàng hoặc nâu. Sự biến đổi này là do nấm men xâm chiếm và gây tổn thương cho mô móng, làm thay đổi cấu trúc tự nhiên của nó.

Sưng, đau, và ngứa ở khu vực xung quanh móng

Khi bị nấm móng, khu vực xung quanh móng thường trở nên sưng, đau rát, và có thể gây ngứa. Sự kích thích từ sự phát triển của nấm và phản ứng của cơ thể làm cho da xung quanh móng trở nên nhạy cảm và không thoải mái. Đau nhức có thể gia tăng khi áp dụng áp lực lên móng hoặc khi bạn đi giày.

Mùi khó chịu và thay đổi trong tình trạng móng

Nấm men tạo điều kiện môi trường ẩm ướt lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn, từ đó gây ra mùi khó chịu. Mùi này thường được mô tả là mùi mốc hoặc mùi tanh khó chịu. Ngoài ra, tình trạng nấm có thể làm thay đổi tình trạng tự nhiên của móng, làm chúng trở nên giòn và dễ gãy hơn.

Chia sẻ cách phòng ngừa nấm móng

Thường xuyên vệ sinh cá nhân đúng cách

Vệ sinh cá nhân là yếu tố quan trọng trong việc ngăn chặn sự phát triển của nấm móng tay chân, hãy đảm bảo rằng bạn luôn giữ cho đôi chân sạch sẽ, khô ráo và thoáng đãng. Dưới đây là một số biện pháp vệ sinh cá nhân cơ bản như:

Rửa chân đúng cách: Sử dụng xà phòng chống nấm và bàn chải nhẹ để làm sạch móng và khu vực xung quanh.
Thay đổi tất thường xuyên: Sử dụng tất cotton hoặc chất liệu thoáng khí và thay đổi chúng hàng ngày.
Cắt móng đúng cách: Giữ móng ngắn và cắt theo đường ngang để ngăn chặn sự tích tụ của bụi và nước giữa móng và da.

Ý thức bảo vệ cá nhân khi tắm ở nơi công cộng

Nơi công cộng như bể bơi, phòng tập gym, hoặc khu vực tắm chung có thể là nơi dễ lây nhiễm nấm móng. Để phòng ngừa, bạn nên:

Sử dụng dép đi trong các khu vực ẩm ướt: Đeo dép tắm hoặc dép bảo vệ khi bước chân vào nơi công cộng để giảm tiếp xúc trực tiếp với sàn ẩm.
Rửa sạch và lau khô chân sau khi tắm: Tránh để chân ẩm ướt, đặc biệt là giữa các ngón chân.

Chọn giày thoáng khí và không chật

Môi trường ẩm ướt và ấm áp là nơi lý tưởng cho sự phát triển của nấm. Để giảm nguy cơ nhiễm nấm móng chân, bạn cần:

Chọn giày thoáng khí: Giày làm từ chất liệu thoáng khí như da hoặc vải giúp giảm độ ẩm và tạo môi trường thoải mái cho chân.
Chọn giày đúng kích cỡ: Sử dụng giày chân không chật quá để tránh tạo áp lực và làm tăng độ ẩm giữa các ngón chân.

Bằng cách thực hiện những biện pháp trên, bạn có thể giảm nguy cơ nhiễm nấm móng tay, chân và bảo vệ sức khỏe của đôi chân một cách hiệu quả.

Cách điều trị nấm móng hiệu quả

Sử dụng thuốc kem và dầu chống nấm

Sử dụng các loại kem chống nấm chứa miconazole, clotrimazole, hoặc terbinafine.

Thoa kem đều lên móng và da xung quanh theo hướng dẫn của sản phẩm.Sử dụng đều đặn trong thời gian dài được đề xuất để đảm bảo tiêu diệt hoàn toàn nấm.

Dầu chống nấm thường chứa các thành phần như dầu cây trà, dầu hạt nho, hoặc dầu hạt chia có khả năng kháng nấm. Thoa dầu lên móng và da xung quanh hàng ngày để hỗ trợ quá trình điều trị và giảm sự ngứa ngáy khó chịu.

Phương pháp tư vấn từ bác sĩ

Bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc đặc trị nấm móng, bao gồm cả thuốc uống và thuốc tán ngoại da cho bạn. Bên cạnh đó, nhận được sự tư vấn về việc chăm sóc móng và da tay chân để giảm nguy cơ tái phát nấm cũng sẽ giúp bạn yên tâm hơn trong việc điều trị căn bệnh da liễu này.

Các biện pháp tự nhiên hỗ trợ điều trị

Sử dụng dầu oregano: Dầu oregano có tính chất chống nấm mạnh mẽ, hãy hòa một vài giọt dầu oregano với dầu dừa và áp dụng lên móng hàng ngày.
Nước chanh: Chanh chứa axit citric giúp kiểm soát sự phát triển của nấm. Hãy ngâm chân trong hỗn hợp nước và chanh để làm sạch và làm khô móng.
Sử dụng dầu chè: Dầu chè có tính chất chống nấm và chống vi khuẩn, thoa dầu chè lên móng hàng ngày để hỗ trợ quá trình điều trị.

Lưu ý rằng trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào, nên thảo luận với bác sĩ để đảm bảo lựa chọn phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.

Việc duy trì sức khỏe của móng không chỉ mang lại lợi ích về mặt thẩm mỹ mà còn giữ cho chúng ta thoải mái và tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Đều đặn chăm sóc và theo dõi sự thay đổi của móng có thể giúp phát hiện và giải quyết vấn đề nhanh chóng bạn nhé!