Việc ăn uống của trẻ em rất khó kiểm soát. Có thể hôm nay chúng thích ăn món này, ngày mai chúng thích ăn món kia nhưng ngay hôm sau đó lại không mở miệng ra ăn bất cứ thứ gì… “Cuộc chiến” chạy theo con đút cơm từ nhà này qua nhà khác, hết nịnh nọt, la mắng… đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều ông bố bà mẹ. Nhưng bạn sẽ không cần phải “lao tâm khổ tứ” như vậy nữa. Thử áp dụng những cách dưới đây nhé!
Màu sắc
Màu sắc đóng vai trò quan trọng trong mỗi bữa ăn của bé, trẻ sẽ vô cùng hứng thú khi được nhìn vào các loại thực phẩm có màu sắc bắt mắt. Vậy tại sao bạn không thử “tô màu” cho chén cơm với màu vàng của cà rốt, màu xanh của rau cải hay chỉ đơn giản là màu đỏ cam của nước sốt cà chua. Rau củ thái nhỏ li ti, trộn chung với cơm cũng là một gợi ý làm cho món ăn thêm bắt mắt hơn. Mẹ hãy thử xem nhé!
Cơm chiên dương châu nhiều màu – Ảnh minh họa
Mùi vị
Ngoài màu sắc ra, khi chế biến thức ăn cho trẻ mẹ cũng nên quan tâm đến mùi vị vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới khứu giác. Từ cảm nhận của khứu giác sẽ kích thích vị giác và thu hút sự chú ý của trẻ hơn với món ăn. Bạn có biết vì sao trẻ em thường thích ăn những thứ như bánh ngọt, pizza không? Đơn giản thôi, vì một chiếc bánh nóng hổi, thơm phức mới ra lò đến người lớn còn bị thu hút huống hồ trẻ em. Đúng không nào?
Hình dạng
Những chiếc bánh mì dài thuôn, bánh rán to tròn… đã trở nên quen thuộc với trẻ. Mà ba mẹ biết đấy, thường thì những điều quen thuộc ắt hẳn trẻ sẽ chẳng mảy may để ý tới. Tại sao chúng ta không “biến tấu” những thực phẩm hình dạng thô cứng ấy trở nên mềm mại hơn? Chẳng hạn như bánh mì sanwich hình tam giác, hộp sữa chua hình con mèo, hộp cơm bento hình con gấu? Và nếu để ý kĩ hơn nữa, bạn sẽ nhận ra những sản phẩm dành cho trẻ em ở các siêu thị thường có hình thù rất ngộ nghĩnh như: Bánh cá, kẹo cây, thỏi sô cô la hình ô tô… đấy!
Cơm bento hình chú heo – Ảnh minh họa
Tên gọi
Tên gọi hay, độc đáo cũng là một ý tưởng tuyệt vời lôi cuốn trẻ. Hãy thử những cái tên hấp dẫn cho món ăn xem nào. Ví dụ như: Dưa hấu đỏ ông già Noel, bánh nướng ông mặt trời, bánh kem nàng Bạch Tuyết, kem thuyền, xíu mại viên bi… Và đặc biệt, sẽ càng tuyệt vời hơn nữa nếu bạn “bịa” được các câu chuyện liên quan đến tên món ăn. Nghe có vẻ hơi “điên rồ” nhưng đảm bảo với những điều ngộ nghĩnh trên sẽ giúp các bé có một bữa ăn ngon miệng và ba mẹ cũng đỡ mệt nhọc hơn đấy. Cùng thử xem các mẹ nhé!
