Nghén ngủ thường xuất hiện trong 3 tháng đầu thai kỳ. (Ảnh minh họa)
Mang thai là cả một hành trình 9 tháng 10 ngày không kém phần khó nhọc, vất vả. Nhưng vì sự phát triển khỏe mạnh của bé yêu, mẹ có thể vượt qua tất cả dù là bị nghén “hành hạ” dai dẳng. Bên cạnh triệu chứng nghén ăn, một số mẹ bầu lại có chứng nghén ngủ. Điều này làm không ít mẹ phân vân, liệu nghén ngủ sinh con trai hay gái? Câu trả lời sẽ được Mẹ&Con giải đáp ngay sau đây.
Tại sao lại nghén ngủ?
Tùy thuộc vào cơ địa, mỗi người sẽ có những triệu chứng nghén khác nhau. Đa số mẹ bầu thường nghén ngủ trong tam cá nguyệt thứ nhất, tức là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Tuy nhiên, cũng có không ít trường hợp mẹ bầu bị nghén ngủ suốt quá trình mang thai.
Hiện tượng nghén ngủ xảy ra là do trong thời gian mang thai, hàm lượng hóc môn progesterone tăng cao. Loại hóc môn này vừa có khả năng điều tiết chu kỳ sinh sản của người phụ nữ vừa gây nên cảm giác buồn ngủ. Cho nên, trong những tháng đầu thai kỳ, bầu thường thấy người mệt mỏi, thậm chí luôn trong tình trạng buồn ngủ mọi lúc mọi nơi.
Mặc dù nghén ngủ là thời gian để bầu có thể nghỉ ngơi, ăn uống tốt hơn nhưng không có nghĩa là bầu ngủ quá nhiều. Hãy luôn để cơ thể điều tiết với chế độ nghỉ ngơi hợp lý.
Bà bầu ngủ nhiều có sao không?
Nghén ngủ sinh con trai hay gái, bà bầu ngủ nhiều có sao không… Vô vàn những thắc mắc của mẹ bầu trong thời gian thai kỳ cần được giải đáp.
Buổi tối, bầu nên tập thói quen ngủ sớm. (Ảnh minh họa)
Như đã nói ở trên, bà bầu ngủ quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe. Khi cơ thể luôn phải nằm yên một chỗ, ít vận động có thể khiến bầu đối mặt với tình trạng cứng cơ, tinh thần kém linh hoạt. Nguy hiểm hơn, nếu nằm nhiều trong thời gian dài, bầu có nguy cơ cao mắc bệnh huyết khối tĩnh mạch.
Ngủ quá nhiều, lười vận động cũng là một trong những nguyên nhân chính gây tiểu đường thai kỳ. Nhận thấy được những tác hại từ việc ngủ quá nhiều, bầu nên chú ý cẩn thận hơn để có một thai kỳ khỏe mạnh nhé.
Nghén ngủ và giới tính thai nhi
Thực tế cho đến nay vẫn chưa có nhà khoa học nào chứng minh mối liên quan giữa việc nghén ngủ và giới tính của thai nhi. Vì vậy, khi thấy cơ thể mình có triệu chứng nghén ngủ, bầu cũng đừng nên đặt nhiều hy vọng cho việc tìm ra đáp án nghén ngủ sinh con trai hay gái.
Để không làm thất vọng sự mong đợi của mẹ, Mẹ&Con xin được chia sẻ cho bầu cách nhận biết giới tính thai nhi qua bài viết: Tổng hợp các cách nhận biết giới tính thai nhi theo kinh nghiệm dân gian. Bầu có thể tham khảo thêm để thỏa lòng trí tò mò bấy lâu nay nhé!
Chúc bầu có một thai kỳ khỏe mạnh!
