Con của em được 4 tháng tuổi. Em không hiểu tại sao bé ngủ rất ít, cứ ngủ một chút lại dậy. Bé hay khóc, cứ trằn trọc và quấy lắm ạ. Mỗi ngày chỉ ngủ khoảng 10 tiếng thôi, mà đa phần chỉ ngủ ban ngày, ban đêm thì khóc miết. Có phải vì vậy mà con em sụt cân? Em phải làm gì cho bé? Em mệt mỏi quá…
Đăng Linh
(Quận 10)
Trẻ 4 tháng tuổi mà chỉ ngủ khoảng 10 tiếng một ngày là ít lắm. Bạn cần biết rằng trẻ sơ sinh cần phải được ngủ ít nhất 16 giờ mỗi ngày. Trẻ từ 4 tháng tuổi thường ngủ trong thời gian lâu hơn (16-18 giờ/ngày). Từ 6 tháng tuổi đến 1 năm, trẻ thường ngủ 5-6 giờ liên tục trong ngày và số giờ ngủ tổng cộng là khoảng 12-14 giờ mỗi ngày. Từ 1-5 tuổi, trẻ thường ngủ 12 giờ mỗi ngày.
Có một số trường hợp đặc biệt trẻ ngủ ít hơn “chuẩn” một chút nhưng vẫn được xem là bình thường nếu như số giờ chênh lệch không cao (1-2 giờ) và trẻ hoàn toàn khỏe mạnh, phát triển bình thường, vui chơi ăn uống, lên cân đúng chuẩn. Trong trường hợp của con bạn, bé có dấu hiệu đáng lo ngại vì sụt cân, quấy khóc, trằn trọc và ngủ quá ít. Bạn nên nhanh chóng đưa con đi khám bác sĩ chuyên khoa nhi để kiểm tra sức khỏe tổng quát cho bé. Có thể bé có bệnh lý bất thường nào đó và chuyện không ngủ ngon giấc bắt nguồn từ nguyên nhân này.
Bác sĩ Phạm Khuê Anh
(BV Nhi Đồng 1)
