Mang thai không đồng nghĩa với việc bạn phải từ bỏ các sản phẩm dưỡng da, hay mỹ phẩm làm đẹp. Bạn chỉ cần cẩn thận một chút trong khâu chọn lựa mỹ phẩm cũng như “né” một số phương pháp làm đẹp không thích hợp. Làm đẹp khi mang thai nên và không nên làm gì? Cùng tìm hiểu nhé!
Dưỡng ẩm da khi mang thai giúp mẹ bầu phòng tránh rạn da. (Ảnh minh họa)
Dưỡng ẩm da
Dưỡng ẩm da là cách làm đẹp khi mang thai giúp mẹ bầu tăng độ đàn hồi cho da, từ đó giảm thiểu được sự xuất hiện của các vết rạn xấu xí trên da đến 90%. Ngoài các loại kem, dầu chống rạn chuyên dụng cho phụ nữ mang thai, mẹ có thể sử dụng các loại tinh dầu từ thiên nhiên như dầu ôliu hoặc dầu dừa.
Mặt nạ dưỡng da
Khi mang thai, nội tiết tố thay đổi làm làn da mẹ bầu trở nên khô sạm, nổi mụn, xuất hiện nám, tàn nhang… Thế nhưng, việc sử dụng các loại mỹ phẩm lại không được khuyến khích trong giai đoạn này. Thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa thành phần hóa học, mẹ bầu nên tìm đến những liệu pháp thiên nhiên để cải thiện làn da của mình, chẳng hạn như đắp mặt nạ cà chua, dưa leo, rau diếp cá, lòng trắng trứng gà + chanh…
Tập thể dục
Tập thể dục trong thời gian bầu bí cũng là cách làm đẹp khi mang thai giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng tốt hơn, đồng thời giúp lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng sau khi sinh. Không chỉ vậy, tập thể dục còn giúp mẹ bầu giảm stress, giảm các cảm giác khó chịu, ngủ ngon hơn và tăng cơ hội để sinh thường dễ dàng. Với phụ nữ mang thai, yoga và đi bộ là hai bộ môn được khuyến khích.
Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời
Bà bầu nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhất là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều, vì lúc này cường độ tia cực tím rất cao dễ làm cho da bị “tổn thương” dẫn đến nám, tàn nhang. Lời khuyên cho mẹ là nên mặc áo dài tay, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang… mỗi khi ra nắng để bảo vệ làn da của mình.
Thời trang
Đừng nghĩ rằng, khi mang thai những đường nét quyến rũ không còn nên không cần để ý tới vẻ bề ngoài. Vô hình chung, điều này sẽ làm bạn trở nên xấu xí trong mắt mọi người, còn bản thân thì luôn cảm thấy tự ti. Thay vào đó, mẹ hãy làm đẹp khi mang thai bằng cách chọn cho mình những bộ váy bầu vừa vặn với vóc dáng, hợp thời trang để luôn gọn gàng và quyến rũ ngay cả khi bầu bí nhé.
Mẹ bầu nên tránh những điều không nên trong việc làm đẹp để có thai kỳ suôn sẻ. (Ảnh minh họa)
Sơn móng chân, sơn móng tay
Nhiều nhà khoa học tin rằng, các hóa chất độc hại có trong sơn móng tay, móng chân có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Những hóa chất này có thể hấp thụ qua da đến nhau thai và máu của mẹ rồi truyền cho thai nhi. Ngoài ra, một số chất gây hại tồn tại trong sơn móng tay còn có khả năng bốc hơi cực mạnh, dễ dàng đi vào đường hô hấp với nồng độ cao và tác động đến thai nhi. Do vậy, để đảm bảo an toàn cho thai nhi, bà bầu không nên sử dụng sơn móng tay trong quá trình mang thai.
Xông hơi
Mặc dù xông hơi có lợi cho sức khỏe, nhưng với bà bầu điều này lại bị “chống chỉ định” để tránh sốc huyết áp vì nhiệt độ cơ thể tăng cao. Tuy nhiên, sau sinh, việc xông hơi lại cực hữu ích cho mẹ. Không chỉ giúp mẹ thư giãn, xông hơi vào thời điểm sau sinh còn giúp giảm cân, đẹp da, đào thải các chất độc hại có trong cơ thể thông qua việc tiết mồ hôi.
Nhuộm tóc
Một số chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu nên tạm ngưng dùng hóa chất làm tóc trong suốt thời gian bầu bí, số khác cho rằng chỉ cần kiêng trong thời gian đầu mang thai. Tuy nhiên, hầu hết các chuyên gia đều có lời khuyên dành cho bà bầu là nếu muốn nhuộm tóc nên tránh chất nhuộm dính lên da đầu. Hơn nữa, khi nhuộm tóc, mẹ cũng nên chọn nơi thông thoáng để hạn chế tối đa việc hít phải các loại khí có hại trong thuốc. Nếu có thể, mẹ nên dùng loại thuốc nhuộm có nguồn gốc từ thiên nhiên hơn là các loại thuốc chứa thành phần hóa học.
Kem trị mụn
Đa phần các loại kem trị mụn đều chứa một lượng đáng kể benzoyl peroxide và hydrocortisone – hai thành phần có thể dẫn đến dị tật thai nhi. Vì vậy, muốn trị mụn để làm đẹp khi mang thai thì tốt nhất mẹ nên sử dụng các biện pháp tự nhiên hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ về loại thuốc trị mụn thích hợp dành cho mẹ bầu.
