Đừng lơ là việc bảo vệ sức khỏe răng miệng cho trẻ, mẹ nha!

Chào bác sĩ!

Bé trai nhà em năm nay đã học lớp 1. Gần đây em phát hiện trên bề mặt răng của bé xuất hiện những đốm li ti màu đen. Biểu hiện này có phải bé sắp bị sâu răng không ạ? Em phải làm gì để bảo vệ răng cho con khỏi sâu?

Chị Quỳnh Mai (Quận Thủ Đức)

Chào chị,

Bệnh sâu răng có tốc độ phát triển tương đối chậm. Nguyên nhân là do chế độ ăn uống nhiều đường, tinh bột, vệ sinh răng miệng không đúng cách hoặc độ cứng của men và ngà răng không cao. Biểu hiện ban đầu là răng xuất hiện những đốm trắng đục hoặc nâu đen trên men răng và ở kẽ giữa của hai răng sát nhau, nặng hơn là xuất hiện lỗ sâu răng. Chị nên đưa bé đến bác sĩ răng hàm mặt để được khám và đưa ra lời khuyên thích hợp. Trẻ bị sâu răng ở thời kỳ răng sữa sẽ có nguy cơ bị sâu răng khi lớn lên. Vì vậy phòng ngừa sâu răng sớm cho trẻ giúp tránh được các vấn đề quan trọng về răng miệng sau này.

Vệ sinh răng miệng

Giúp trẻ hình thành thói quen đánh răng mỗi ngày, đặc biệt là sau khi ăn và tối trước khi ngủ với kem đánh răng có chứa fluor để giúp ngừa sâu răng. Lưu ý, đa số trẻ em dưới 8 tuổi không nhận thức được tầm quan trọng của việc đánh răng mỗi ngày. Do đó, các bậc phụ huynh cần giám sát khi trẻ làm vệ sinh răng miệng và hướng dẫn con chải răng đúng cách để bảo vệ hàm răng cho bé.

Chế độ ăn uống

Hạn chế các thực phẩm chứa đường sẽ giúp trẻ phòng ngừa sâu răng hiệu quả. Phụ huynh nên hạn chế trẻ dùng các thức uống ngọt, bánh kẹo, thức ăn nhiều tinh bột vào ban đêm. Đồng thời, chú ý bổ sung các thực phẩm chứa canxi, magie, photpho như sữa, trứng, hải sản, ngũ cốc, các loại đậu, rau xanh…

Tập cho trẻ đánh răng

Bạn nên bắt đầu làm sạch răng bé ngay từ khi chiếc răng đầu tiên của bé xuất hiện. Giai đoạn trước khi mọc răng, bạn có thể dùng một miếng vải hoặc gạc sạch để vệ sinh nướu của bé sau khi ăn. Khi có chiếc răng đầu tiên, bố mẹ dùng bàn chải đầu tròn, mềm để giúp trẻ đánh răng. Để bé dần làm quen và yêu thích việc đánh răng, bố mẹ cần tạo hứng thú cho bé bằng một vài bí quyết sau:

– Bắt đầu giới thiệu việc đánh răng bằng những tấm gương của người lớn như các anh chị, giải thích với bé rằng “người lớn là phải biết tự đánh răng”.

– Chọn kem đánh răng dành riêng cho trẻ em có hương vị trái cây hấp dẫn và hàm lượng fluor dưới 600ppm phần triệu là thích hợp nhất.

– Chú ý chọn bàn chải có đầu tròn, kích thước vừa với khoang miệng, lông bàn chải mềm mại, tay cầm vừa phải để bé giữ được chắc chắn. Thay bàn chải cho bé mỗi 3 tháng/lần.

– Cho trẻ xem những đoạn băng ghi hình có cảnh các bạn cùng trang lứa đang đánh răng để trẻ bắt chước.

– Đừng quên cổ vũ, tạo không khí vui vẻ và khen thưởng khi bé hoàn thành nhiệm vụ đánh răng vào mỗi tuần.