Nguyên nhân
Các đốm trắng trên móng tay xuất hiện vì rất nhiều lý do. Đó có thể chỉ đơn thuần là do chấn thương nhẹ, thói quen cắt khóe làm tổn thương móng hay cũng có thể là biểu hiện của các bệnh da liễu như nhiễm nấm…
Thiếu hụt vitamin là nguyên nhân xuất hiện “hạt gạo” trên móng tay (Ảnh minh họa)
Bên cạnh đó, đốm trắng trên móng tay cũng có thể là lời cảnh báo từ cơ thể trước nguy cơ thiếu hụt một số yếu tố vi lượng quan trọng như kẽm, canxi, vitamin C… Do đó, nếu bạn có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể như omega 3, protein và sắt, móng sẽ chắc khỏe, hồng hào. Đốm trắng vì thế cũng sẽ biến mất.
Phân biệt các loại bệnh qua đốm trắng trên móng
– Khi sức khỏe kém, thiếu hụt vitamin hay mắc các chứng bệnh liên quan đến gan, biểu hiện dễ thấy nhất của móng là sự xuất hiện vết trắng hoặc nốt nhỏ màu trắng trên bề mặt lớp sừng.
– Khi chức năng phổi suy yếu khiến cho nồng độ oxy trong máu xuống thấp, móng sẽ cảnh báo bằng cách đổi sang màu vàng, dày lên và phát triển chậm. Nếu các nốt trắng lớn dần, vùng móng đó sẽ bị phồng lên, giòn và dễ gãy.
Lưu ý: Ngoài các đốm trắng, nếu móng chuyển sang màu nửa trắng, nửa hồng hay tím, bạn cũng cần phải đặc biệt chú ý. Đó có thể là dấu hiệu của các bệnh về thận hoặc biểu hiện tình trạng tim mạch có vấn đề.
Cẩn thận khi cắt da khóe ngón tay (Ảnh minh họa)
Giải pháp cho bạn
Nếu đốm trắng xuất hiện do nguyên nhân cắt khóe, chỉ cần bạn tránh cắt da quá sâu, để móng tay dài tự nhiên rồi dần cắt bỏ đoạn móng ấy, tình trạng này sẽ được giải quyết.
Với các nguyên nhân do sang chấn, trong quá trình làm việc bạn nên sử dụng găng tay để hạn chế đến mức thấp nhất sự tổn thương cho móng. Nếu do nhiễm nấm, bạn nên đến các bệnh viện có chuyên khoa da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể (Ảnh minh họa)
Việc khắc phục nguyên nhân móng bị đốm trắng do dinh dưỡng cũng không đến nỗi quá khó. Lời khuyên cho bạn là bổ sung các loại sữa chứa nhiều canxi, tăng cường các loại hải sản để cung cấp chất đạm và canxi cho cơ thế. Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung các loại thực phẩm chứa hàm lượng vitamin C cao như cam, dứa, ổi, đu đủ vào chế độ ăn uống hàng ngày. Các loại trái cây này vừa giúp bạn tăng cường sức đề kháng, vừa có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của các đốm trắng trên móng tay.
Chúc bạn có đôi bàn tay thật đẹp và khỏe mạnh.
