Trà xanh
Lá trà xanh dùng để chữa ê buốt răng. (Ảnh minh họa)
Trà xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, giúp ổn định huyết áp và chống lão hóa, phòng ngừa ung thư. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng chữa ê buốt răng rất hiệu quả. Lá trà xanh giàu chất catechin, florua, axit tannic và một số thành phần quan trọng khác, có vai trò hỗ trợ cho quá trình hình thành lớp men protein cứng bảo vệ cho răng.
Cách làm như sau: Nhai một hoặc vài lá trà xanh trong 5 phút, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch. Thực hiện mỗi ngày 2 hoặc 3 lần sẽ giảm ê buốt răng, ngăn ngừa vi khuẩn gây hại cho răng.
Dầu mè và muối
Bạn dùng 1 thìa cà phê dầu mè, 1 thìa cà phê muối và trộn đều. Dùng ngón trỏ thoa hỗn hợp này lên răng, để vậy khoảng 5 phút rồi súc miệng với nước.
Muối
Lấy một cốc nước ấm, thêm 2 thìa cà phê muối, khuấy đều. Sau đó, súc miệng với dung dịch này mỗi ngày 2 lần.
Tỏi
Ảnh minh họa
Tỏi làm cho hương vị món ăn trở nên thơm ngon, được nhiều người tin dùng để phòng chống một số bệnh nguy hiểm như tim mạch, ngăn ngừa bệnh ung thư… Tỏi chứa florua, allicin giúp phục hồi và bảo vệ lớp ngà răng.
Bạn chỉ cần thái tỏi thành từng lát, sau đó chà xát vào răng khoảng 3 phút. Kiên trì thực hiện mỗi ngày 3 lần, bạn sẽ thấy tình trạng răng ê buốt được giảm bớt nhanh chóng.
Lá lốt
Lá lốt có chứa hoạt tính chống bào mòn răng và giảm ê buốt răng. Loại lá này không chỉ là nguyên liệu chế biến thành nhiều món ăn ngon, mà nó còn được dùng trong việc chữa ê buốt răng. Bạn chỉ cần rửa sạch lá lốt, nhai nhỏ lá rồi đắp lên răng ở những vị trí bị ê buốt.
Gừng tươi
Dùng bàn chải lông mềm để hạn chế tình trạng răng ê buốt. (Ảnh minh họa)
Cũng như tỏi, lá lốt, trà xanh… gừng được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian chữa bệnh. Ngoài ra, gừng tươi có tác dụng chữa ê răng với những hiệu quả bất ngờ. Giã hơi nát miếng gừng nhỏ, đặt vào chỗ răng bị ê buốt sẽ nhanh chóng xoa dịu được cơn ê buốt răng của bạn.
Hạn chế tình trạng răng ê buốt:
– Không đánh răng quá mạnh, nên chải răng nhẹ nhàng lên xuống.
– Nên dùng bàn chải lông mềm, thay bàn chải 3 tháng một lần.
– Sử dụng kem đánh răng chuyên dụng, thuốc bôi và nước súc miệng có chứa thành phần bảo vệ răng như fluoride, patassiumnitrate…
– Thường xuyên kiểm tra răng định kỳ.
– Từ bỏ thói quen nghiến răng.
– Hạn chế ăn đồ ngọt, uống nhiều nước có gas và các thức ăn chua.