Mẹ&Con - Sau chín tháng mười ngày mang nặng đẻ đau, giờ đây, vợ chồng bạn lại có thể có những giây phút riêng tư, nồng nàn bên nhau như ngày trước. Tuy nhiên, hình như… mọi chuyện không được như thế! Một số trục trặc bắt đầu nảy sinh! 'Chuyện ấy' trong thời gian mang thai Ngừa thai sau sinh - Chương trình truyền hình làm mẹ “Chuyện ấy” và những “tai nạn” hay gặp phải

Rất nhiều đức lang quân đến phòng khám trong tình trạng… thiểu não, vò đầu bứt tai: “Vợ tôi sinh xong đã 4-5 tháng rồi, nhưng sao cô ấy vẫn không lấy lại được cảm xúc và sự ham muốn như trước. Tôi đã cố gắng rất nhiều, song dường như cô ấy đã… chán tôi và chán cả những giây phút chăn gối ngọt ngào!”.

Có con nghĩa là “chuyện kia”… chấm hết?!

Chắc chắn không phải vậy rồi! Nhiều người có con xong càng mặn nồng hơn ấy chứ. Thế nhưng, phải thừa nhận rằng việc “khởi động” lại sau chuyến vượt cạn và chín tháng thai kỳ với người phụ nữ không dễ dàng chút nào. Đây cũng chính là điều gây nên nỗi thất vọng ngấm ngầm cho không ít quý ông. Trước thì vợ quyến rũ, âu yếm, ngọt ngào, dành rất nhiều công phu cho những giây phút riêng tư: Từ chiếc áo ngủ, đến những “sáng tạo” thi vị; nay thì vợ… thờ ơ, lạnh nhạt hẳn, thậm chí chồng gợi ý còn gạt phắt đi, bảo rằng mệt, rằng cần nghỉ ngơi, rằng con khóc kìa. Thử hỏi, có buồn không chứ!

chuyen-ay-sau-sinh

Không ít quý ông sau phút ngần ngừ đành thú thật với bác sĩ rằng: Vì vợ như thế nên các đấng tu mi nam tử nhà ta phải tự “phục vụ”, lâu dần đâm quen, chẳng còn thấy hứng thú mấy tí với vợ nữa. Tệ hơn, có chàng không kiềm được cảm giác thiếu thốn, nên khi thoáng thấy bóng hồng nào đó có “ý đồ” trong thời gian này thì đâm ra rất dễ động lòng. Chuyện chán cơm thèm phở dễ nảy sinh có khi cũng bắt nguồn từ đấy.

Vậy, phải chăng sinh con xong là một bước ngoặt trong đời sống tình dục vợ chồng, mà nếu không “vững tay chèo”, bạn có thể gặp sóng gió không ngừng, có khi đắm thuyền vì lỗ mọt?

Trước hết, xin được nhắc các đức lang quân một điều quan trọng, rằng sinh nở là một cột mốc cực kỳ quan trọng trong cuộc đời của người phụ nữ. Hãy hình dung đến cơn đau mà vợ bạn phải chịu đựng trong cơn vượt cạn, bạn sẽ yêu thương và cảm thông cho cô ấy rất nhiều. Sau chuyến vượt cạn, dù là sinh thường hay sinh mổ thì khu vực nhạy cảm của người phụ nữ đều có những tổn thương, cần thời gian bình phục cho vết đau lành hẳn. Ngoài ra, phải xét thêm đến yếu tố tâm lý. Nhiều phụ nữ cơ thể xổ ra sau khi sinh, không còn sự thon gọn như ban đầu, da nhiều vùng bị rạn nứt, vùng nhạy cảm có thể có vết khâu (nếu sinh mổ)… Tất cả những điều này đều gián tiếp khiến người vợ trở nên mất tự tin, thụ động, miễn cưỡng, chán hoặc không còn hứng thú trong việc chăn gối với chồng.

chuyen-ay-sau-sinh

Thêm một yếu tố khác được xem như “thủ phạm” trong việc chán chuyện ấy: Đó chính là sự mệt mỏi sau sinh! Lần đầu sinh con với bao nhiêu bỡ ngỡ, bất an, lo lắng. Rồi thì con khóc đêm, con bỏ bú, con sốt, con táo bón hoặc tiêu chảy. Người mẹ lao đao để chạy theo nhịp sống mới, thậm chí kiệt sức, stress, trầm cảm. Giấc ngủ với vợ bạn lúc này trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Buông con ra thì chỉ còn muốn được ngủ. Thử hỏi, nếu là bạn, đặt mình vào hoàn cảnh ấy, bạn có còn đủ thời gian để mà… lãng mạn, để nghĩ đến những giây phút riêng tư ngọt ngào êm ái, để diện áo ngủ mới hay có những cử chỉ “quyến rũ” với nửa kia của mình nữa hay không?

Làm sao lấy lại “lửa” mặn nồng?

Bạn hỏi: Như vậy thì bao lâu sau khi người vợ sinh nở, chuyện chăn gối sẽ trở lại bình thường? Câu trả lời của chúng tôi là: Điều đó phụ thuộc phần nhiều vào bạn – những đức lang quân khéo léo và tinh tế! Thông thường sau 4-6 tuần kể từ thời điểm vợ vượt cạn, khi các vết thương trên cơ thể đã đủ thời gian hồi phục, vợ chồng bạn có thể khởi động trở lại cuộc sống gối chăn. Tuy nhiên, con số này chỉ mang tính tương đối, vì với nhiều cặp vợ chồng, thời gian lại kéo dài đến 2-3 tháng hoặc hơn. Bạn hãy kiên nhẫn, và hãy dành sự yêu thương cho vợ mình nhiều hơn. Tình yêu, những chia sẻ động viên, những thông cảm thấu hiểu chính là chất men quan trọng để giúp ngọn lửa tình yêu bùng lên trở lại.  

Về phía người vợ, nếu bạn chưa “muốn”, cũng hãy nên có những chia sẻ gần gũi, giải thích để chồng hiểu thay vì chỉ im im và cự tuyệt anh ấy. Với nam giới, cử chỉ từ chối, cự tuyệt của bạn có thể bị đánh đồng với chuyện bạn không còn yêu anh ấy nữa, anh ấy không còn sức hấp dẫn với bạn nữa. Tự ái đàn ông có thể đẩy đức lang quân của bạn ra xa bạn hơn, thậm chí có thể xảy ra chuyện ngoài vợ ngoài chồng với một người thứ ba đầy khéo léo, âu yếm ngọt ngào nào đó khác!

Bạn cũng cần chú ý rằng vợ chồng bạn chỉ có thể thảnh thơi nghĩ đến “chuyện ấy” nếu như không bị kiệt sức vì con. Vậy nên, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp sức của ông bà nội ngoại hai bên, cũng như sự giúp sức của những người giúp việc đáng tin cậy. Biết chia sẻ công việc nhà, cùng nhau chăm sóc con, có thêm sự giúp đỡ của người thân, vợ chồng bạn sẽ đủ thời gian để nghĩ đến nhau, để có những cử chỉ âu yếm bên nhau thay vì chỉ nói toàn đến tã, đến sữa, đến chuyện cho con bú, cho con ngủ…

chuyen-ay-sau-sinh

Hãy nhớ một điều vô cùng quan trọng rằng đời sống tình dục vợ chồng không có nghĩa chỉ là “chuyện ấy”. Đời sống tình dục vợ chồng bao hàm nghĩa rộng hơn: Đó có thể là những nụ hôn dành cho nhau, là những vòng tay ôm chặt đầy chia sẻ, là một cái ngả đầu của vợ trên vai bạn, là giây phút vợ chồng massage cho nhau, là những cử chỉ âu yếm mơn trớn, là những lời nói yêu thương khiến cả hai thấy thích thú, thư giãn và hạnh phúc… Ví dụ như, người vợ sau sinh sẽ cảm thấy nhanh chóng lấy lại sự tự tin khi nhận được những cử chỉ vuốt ve, những lời khen ngợi rất “riêng tư” của chồng. Điều lưu ý các quý ông là trong bất kỳ trường hợp nào cũng không nên vô tư đòi hỏi, ép buộc cho… được phần mình. Vì những động tác thô bạo, những cử chỉ đòi hỏi quá mức trong lúc này chỉ khiến vợ cảm thấy thất vọng hơn về chồng, cảm giác chồng mình quá ích kỷ và càng vô cảm hơn với chăn gối mà thôi!

Kiến thức cho bạn

– Nên dùng chất bôi trơn trong trường hợp người phụ nữ gặp phải tình trạng “khô hạn” trong giai đoạn này.

– Chỉ bắt đầu bằng sự âu yếm tăng dần để cơ thể thích nghi. Không nên đột ngột tìm đến việc gần gũi khi vợ bạn chưa hoàn toàn sẵn sàng cho chuyện ấy.

– Tránh mọi tư thế lạ trong giai đoạn đầu của vợ sau khi sinh, vì những tư thế, động tác lạ có thể gây tổn thương cho vùng nhạy cảm.  

– Người phụ nữ nên bắt đầu làm quen với những bài tập thể dục nhẹ nhàng khoảng 6 tuần sau khi sinh để giúp lấy lại vóc dáng gọn gàng, tự tin hơn.

– Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cũng như giấc ngủ cho người mẹ sau sinh. Đừng nghĩ đến chuyện vợ bạn có thể “mơ mộng” việc chăn gối nếu như ngay cả giấc ngủ sâu cô ấy còn không có được.

– Trong trường hợp gần gũi bị đau đớn dù bạn đã hết sức nhẹ nhàng, đừng ngần ngại hỏi xin ý kiến bác sĩ. Việc này rất quan trọng vì nếu vùng nhạy cảm bị ảnh hưởng, chảy máu… sẽ rất nguy hiểm. 

BS. Nguyễn Thành Quân
(TTTV và Phòng khám Nam khoa Vĩnh Viễn) 

Tags:

Bài viết liên quan