Viêm âm đạo là một trong những bệnh phụ khoa phổ biến do đó không quá nguy hiểm và có thể chữa khỏi bằng nhiều phương pháp. Bên cạnh các biện pháp y khoa, bạn cũng có thể áp dụng cách chữa viêm âm đạo ngay tại nhà với những “phương thuốc” có sẵn để điều trị căn bệnh này. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của Tạp chí Mẹ và Con để biết thêm thông tin chi tiết bạn nhé!

Nguyên nhân và triệu chứng viêm âm đạo

Nguyên nhân của viêm âm đạo là do vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng, phản ứng dị ứng hoặc giảm nồng độ estrogen trong kỳ mãn kinh gây ra. Các triệu chứng thường gặp bao gồm ngứa rát, kích ứng âm đạo, dịch âm đạo thay đổi bất thường, tiểu khó và xuất huyết âm đạo nhẹ. Áp dụng các cách chữa viêm âm đạo tại nhà không chỉ hỗ trợ điều trị các triệu chứng mà còn ngăn ngừa bệnh tái phát hoặc phòng ngừa các bệnh liên quan phức tạp hơn.

Cách chữa viêm âm đạo tại nhà

Chữa viêm âm đạo bằng probiotics

Theo nghiên cứu năm 2014, probiotics không chỉ hỗ trợ tiêu hóa cho hệ đường ruột mà sử dụng probiotics hàng ngày còn có thể giúp điều trị và ngăn ngừa viêm âm đạo do vi khuẩn. Có 2 cách để sử dụng lợi khuẩn này tại nhà để chữa viêm âm đạo:

Bổ sung các loại thực phẩm giàu probiotic như sữa chua (đặc biệt là sữa chua Hy Lạp), dưa cải bắp, kim chi, nấm sữa Kefir… vào chế độ ăn hàng ngày.
Tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng các chế phẩm probiotic theo liều lượng phù hợp.

Lưu ý, chỉ nên tiêu thụ ở mức vừa phải lợi khuẩn này hàng ngày để không gây mất cân bằng vi khuẩn trong ruột và gây chứng rối loạn tiêu hóa. Việc bổ sung probiotics hợp lý sẽ giúp điều chỉnh và loại bỏ sự phát triển quá mức của vi khuẩn có hại trong cơ thể, bao gồm cả vùng âm đạo.

Chữa viêm âm đạo bằng tỏi

Từ lâu tỏi đã được biết đến là vị thuốc có tính kháng khuẩn cao và khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng. Để điều trị viêm âm đạo, bạn có thể ăn một vài tép tỏi sống hoặc thêm nó vào các món ăn hàng ngày. Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ về một số các thực phẩm chức năng từ tỏi để uống bổ sung. Chữa viêm âm đạo tại nhà bằng tỏi là một phương pháp an toàn và có hiệu quả. Song bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thêm bất kỳ chất bổ sung hoặc thay thế nào để không ảnh hưởng đến quá trình điều trị.

Chữa viêm âm đạo bằng nước muối ấm

Ngâm vùng chậu trong nước muối ấm cũng là cách chữa viêm âm đạo tại nhà hiệu quả. Khả năng sát trùng của muối sẽ tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh và làm dịu các vết sưng tấy. Bạn có thể thực hiện theo các bước dưới đây:

Đổ đầy nước ấm vào thau hoặc bồn sạch
Cho 1 – 2 thìa cà phê muối vào nước rồi khuấy đều đến khi muối tan hết
Nhẹ nhàng ngồi vào thau trong tư thế dang rộng hai chân và ngâm vùng chậu từ 10-15 phút
Khi ngâm xong, dùng khăn mềm sạch để lau khô vùng kín và cơ thể trước khi mặc quần áo.

Không dùng bất kỳ loại xà phòng, hóa chất hay tinh dầu nào vào thau ngâm vì sẽ gây kích ứng niêm mạc âm đạo.

Chữa viêm âm đạo bằng giấm táo

Bên cạnh tỏi và nước muối có tính sát khuẩn thì giấm táo cũng là một loại thảo dược điều trị nhiễm trùng âm đạo phổ biên nhờ khả năng kháng khuẩn cao. Bên cạnh đó, giấm táo có tác dụng khôi phục độ pH bình thường cho âm đạo và cản trở sự phát triển của vi khuẩn gây hại. Bạn có thể chữa viêm nhiễm vùng kín bằng giấm táo với 2 cách sau:

Pha loãng giấm táo để uống (Cho 1 – 2 thìa cà phê giấm táo vào cốc 200ml nước, uống 2 – 3 lần mỗi ngày). Bạn có thể thêm mật ong vào dung dịch trên để tăng hương vị và bổ sung hoạt tính kháng khuẩn.
Thêm giấm táo vào các món ăn hàng ngày

Chữa viêm âm đạo bằng vitamin C

Giảm độ pH và ngăn ngừa kích ứng âm đạo với vitamin C mỗi ngày. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng viên nén vitamin C không chỉ giúp khôi phục độ pH, duy trì hệ sinh thái âm đạo ổn định mà còn ngăn ngừa nhiễm khuẩn âm đạo tái phát. Hãy tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin C vào chế độ ăn hàng ngày hoặc tham khảo bác sĩ về việc bổ sung loại vitamin này thông qua thực phẩm chức năng.

Chữa viêm âm đạo bằng hydrogen peroxide (oxy già)

Chữa viêm âm đạo tại nhà bằng hydrogen peroxide (oxy già) cũng là một phương pháp được nhiều chị em truyền tai nhau. Tuy nhiên, hãy cẩn trọng khi sử dụng dung dịch này, đặc biệt là khi để nó tiếp xúc với vùng kín. Cách tốt nhất là bạn nên trao đổi với bác sĩ về phương pháp sử dụng hydrogen peroxide để kháng khuẩn âm đạo này.

Bạn có thể tham khảo một cách làm khá phổ biến là sử dụng nước oxy già 3% pha loãng trong nước để rửa và làm sạch âm đạo. Tuy nhiên, nếu cảm thấy khó chịu hoặc kích ứng, hãy ngừng biện pháp này ngay lập tức và liên hệ với bác sĩ để được kiểm tra.

Chữa viêm âm đạo bằng tinh dầu cây trà

Tinh dầu cây trà cũng có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh nẽ nên có thể được dùng để chữa viêm nhiễm vùng kín tại nhà. Để sử dụng an toàn, không làm bỏng da non vùng kín, bạn nên pha loãng tinh dầu này với dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc dầu oliu.

Ngoài ra, để chắc chắn bản thân không bị dị ứng với tinh dầu cây trà, bạn hãy thoa một ít tinh dầu pha loãng lên mặt trong cổ tay. Nếu trong 24 – 48 giờ mà không xảy ra phản ứng thì bạn có thể sử dụng tinh dầu an toàn. Sau đó, hãy tham khảo cách làm dưới đây để chữa viêm âm đạo với tinh dầu cây trà:

Trộn 5-10 giọt tinh dầu cây trà trong 30ml dầu nền.
Ngâm tampon (băng vệ sinh dạng ống) vào dung dịch này rồi đưa nó vào âm đạo
Sau khoảng 1 giờ, bạn lấy tampon ra. Nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc bị kích ứng trong quá trình này, hãy lấy nó ra ngay lập tức.
Thực hiện các bước trên 2 – 3 lần/ngày. Lưu ý không để tampon trong âm đạo qua đêm.

Chữa viêm âm đạo bằng lá trầu không

Chữa viêm âm đạo bằng lá trầu không là cách chữa viêm nhiễm phụ khoa được dân gian áp dụng từ lâu nên cũng khá an toàn cho vùng nhạy cảm mà không tốn quá nhiều chi phí. Bạn có thể xông hơi hoặc rửa trực tiếp với lá trầu không. Cách thực hiện bao gồm:

Chuẩn bị 5 – 10 lá trầu không, rửa sạch và ngâm qua cùng nước muối loãng
Cho lá trầu đã rửa sạch vào nồi đựng 2 lít nước rồi đun sôi khoảng 15 phút
Đổ nước lá ra chậu nhỏ, thêm chút muối và dùng để xông hơi vùng kín
Sau khi nước nguội, bạn dùng nước lá để rửa bên ngoài vùng kín. Lưu ý không thụt rửa sâu vào trong âm đạo
Thực hiện quá trình trên 2 – 3 lần/tuần và kiên trì áp dụng cho đến khi khỏi bệnh.

Chú ý: Khi xông hơi, bạn cần giữ khoảng cách vùng kín với nước xông hợp lý để tránh bỏng rát vùng da nhạy cảm này. Ngoài ra, vệ sinh vùng kín hàng ngày với lá trầu không sẽ gây mất cân bằng độ pH cho âm đạo. Do đó, bạn không nên sử dụng quá thường xuyên.

Các chị em phụ nữ có thể thử các chữa viêm âm đạo tại nhà như trên để cảm thấy tốt hơn. Trong trường hợp đã thử các phương pháp trên mà triệu chứng của bệnh vẫn không thuyên giảm trong vòng 1 tuần, bạn hãy hẹn gặp bác sĩ phụ khoa để thăm khám càng sớm càng tốt. Việc điều trị chậm trễ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Do đó, tốt nhất nên