Cho làn da mịn màng

Uống đủ nước: Nước là thành phần không thể thiếu cho làn da của bạn, uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, tốt nhất là nước đun sôi để nguội, nước khoáng sẽ cung cấp đủ nước cho cơ thể, giúp da sáng khỏe và giữ ẩm tốt hơn.

Ngủ đủ giấc: Vào đêm từ 11 giờ tối đến 5 giờ sáng cơ thể thường mất nước nhiều và làn da được tái tạo. Chính vì thế ngủ sớm và đủ giấc không những có tác dụng phục hồi sức sống cho da, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da bóng mịn và đàn hồi tốt mà còn mang lại cho bạn tinh thần sảng khoái.

Hoa quả tươi: Thường xuyên ăn hoặc uống nước ép các loại hoa quả tươi chứa hàm lượng vitamin A, C, E và các loại axit amin như kiwi, vải, đào, cam, nho… sẽ bổ sung đầy đủ lượng nước, chống oxy hóa và giúp giữ ẩm cho da.

Đắp mặt nạ hoa quả: Đây là phương pháp ít tốn kém mà mang lại hiệu quả cao.Thư giãn với những mặt nạ hoa quả như dưa leo, nho, đu đủ… không những ngăn chặn được hiện tượng da khô nẻ mà còn giúp tăng cường độ ẩm, làm trắng và tái tạo làn da của bạn.

Dùng nước hoa hồng: Dùng nước hoa hồng để tẩy trang có tác dụng tẩy sạch các vết bẩn khi trang điểm, đồng thời cung cấp độ ẩm kịp thời cho da. Sử dụng nước hoa hồng trước khi sử dụng kem dưỡng giúp da dễ dàng hấp thu dưỡng chất.

Tắm nước lạnh: Tắm nước nóng rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu nước nóng quá lại làm mất lượng dầu nhờn tự nhiên, gây khô da. Vì vậy tốt nhất bạn nên tắm nước lạnh sẽ có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, giữ làn da tươi mát hơn. Nếu trong thời tiết lạnh bạn cũng chỉ nên tắm bằng nước ấm.