Mụn đầu trắng là một loại mụn do lỗ chân lông bị tắc nghẽn do tế bào da chết, dầu hoặc vi khuẩn dư thừa. Khi lỗ chân lông đóng lại, các nốt mụn nhỏ màu trắng hoặc màu da có thể hình thành trên da. Những nốt mụn nổi này thường được gọi là mụn đầu trắng.
Không giống như các loại mụn khác như mụn đỏ nổi lên hoặc mụn mủ, mụn đầu trắng thường xuất hiện mà không có bất kỳ dấu hiệu viêm nhiễm lâm sàng nào như đỏ hoặc sưng. Cùng Tạp chí Mẹ và Con tìm hiểu ngay cách chăm sóc da khi có mụn đầu trắng bạn nhé!
Mụn đầu trắng trông như thế nào?
Mụn đầu trắng xuất hiện trên da dưới dạng các nốt nhỏ, nhô lên, màu trắng hoặc màu da. Chúng có hình vòm mà không có lỗ chân lông có thể nhìn thấy được. Mụn đầu trắng có thể vỡ hoặc lỗ chân lông có thể mở ra, dẫn đến mụn đầu đen, một loại mụn xuất hiện dưới dạng các đốm đen nhỏ trên da.
Mụn đầu trắng thường phát triển ở những vùng cơ thể có tuyến bã nhờn (dầu) lớn, chẳng hạn như mặt, ngực và lưng. Chúng cũng có thể xuất hiện ở cổ hoặc các bộ phận khác của cơ thể nơi có nhiều tuyến bã nhờn.
Nguyên nhân gây ra mụn đầu trắng là gì?
Mụn đầu trắng hình thành khi vi khuẩn, dầu thừa và tế bào da chết tích tụ và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Mụn đầu trắng và các loại mụn khác có thể trầm trọng hơn do căng thẳng, thiếu ngủ, rối loạn nội tiết tố và một số loại thực phẩm. Các sản phẩm chăm sóc da, chăm sóc tóc hoặc trang điểm có chứa dầu cũng có thể gây ra mụn đầu trắng.
Bạn có thể bị mụn đầu trắng ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ sơ sinh hay người lớn. Hơn nữa, loại mụn này cũng có xu hướng di truyền trong gia đình. Vì vậy nếu bố mẹ bạn đã hoặc đang bị mụn đầu trắng, bạn cũng có khả năng bị mụn đầu trắng cao hơn.
Ngoài ra, nghiên cứu cũng tìm thấy mối liên hệ giữa hút thuốc và mụn trứng cá. Nếu bạn không hút thuốc nhưng thường xuyên đứng ở khu vực có nhiều người hút thuốc, phải tiếp xúc nhiều với khói thuốc lá thì bạn cũng có nguy cơ bị mụn đầu trắng cao hơn.
Xem thêm: Thứ tự sử dụng sản phẩm chăm sóc da chuẩn chỉnh nàng cần biết!
Làm thế nào để loại bỏ mụn đầu trắng?
Chăm sóc da khi bị mụn đầu trắng
Để loại bỏ mụn đầu trắng và làm thông thoáng lỗ chân lông, bạn có thể cân nhắc sử dụng sữa rửa mặt có chứa benzoyl peroxide và retinoid (một sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc từ vitamin A). Các loại sữa rửa mặt có chứa benzoyl peroxide sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn dư thừa trên da của bạn. Trong khi đó, retinoid sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông, tăng tốc độ thay đổi tế bào da và giảm độ nhờn của da.
Trong khi một số loại retinoid có thể mua mà không cần đơn thuốc, các loại retinoid khác chỉ có thể được bác sĩ kê đơn. Nếu muốn sử dụng các loại retinoid này, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có thể chăm sóc da đúng cách mà không làm tổn thương làn da của mình.
Các phương pháp điều trị mụn đầu trắng không kê đơn nên được áp dụng trong vòng bốn đến sáu tuần để có hiệu quả. Nếu một loại phương pháp điều trị không có hiệu quả trong khoảng thời gian đó, hãy thử đưa phương pháp điều trị thứ hai vào quy trình chăm sóc da của bạn để làm tăng hiệu quả điều trị. Ví dụ, bạn có thể thoa benzoyl peroxide vào buổi sáng và retinoid vào buổi tối (hai thành phần này không nên được thoa cùng lúc).
Tránh điều trị mụn đầu trắng và các loại mụn khác bằng nhiều hơn hai sản phẩm trị mụn trong quy trình hàng ngày của bạn, vì quá nhiều sản phẩm có thể gây kích ứng da.
Các phương pháp điều trị khác
Nếu mụn đầu trắng vẫn tiếp diễn hoặc trở nên trầm trọng hơn sau khoảng một tháng điều trị hoặc nếu mụn trứng cá ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, chẳng hạn như gây căng thẳng, hãy đến gặp bác sĩ để thảo luận về các phương án điều trị tiếp theo. Các phương án điều trị khác có thể bao gồm việc nặn mụn do bác sĩ da liễu thực hiện hoặc điều trị mụn đầu trắng theo thuốc do bác sĩ kê đơn.
Thuốc kháng sinh đường uống chỉ được khuyến cáo sử dụng trong các trường hợp mụn viêm từ trung bình đến nặng không đáp ứng với các phương pháp điều trị tại chỗ. Do đó, thuốc kháng sinh đường uống không được khuyến cáo để điều trị mụn đầu trắng vì loại mụn này không gây viêm. Để điều trị an toàn và hiệu quả, hãy luôn làm theo hướng dẫn và loại sản phẩm do bác sĩ khuyên dùng.
Xem thêm: Chia sẻ cẩm nang chăm sóc da cho chị em đón Tết rạng ngời
Những điều không nên làm
Khi cố gắng loại bỏ những nốt mụn đầu trắng đáng ghét trên da, điều quan trọng bạn cần lưu ý chính là tránh nặn mụn. Bạn cũng không nên gãi, cạy hoặc chà xát mụn đầu trắng. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng da và ngăn ngừa sẹo. Bên cạnh đó, để tránh sự lây lan của vi khuẩn gây mụn, bạn cũng không nên chạm tay hoặc ngón tay vào vùng da đang có mụn.
Khi bạn muốn loại bỏ mụn đầu trắng, bạn cũng nên tránh sử dụng mỹ phẩm hoặc kem chăm sóc da có dầu và luôn chú ý tẩy trang cũng như rửa mặt để làm sạch lớp trang điểm trước khi đi ngủ.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh việc để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể làm tình trạng mụn đầu trắng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, một số phương pháp điều trị mụn trứng cá có thể khiến da nhạy cảm hơn với tia cực tím (UV) có hại.
Khi ra ngoài, hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng, chống nước, không gây mụn (không làm tắc nghẽn lỗ chân lông) có SPF từ 30 trở lên, ở trong bóng râm hoặc mặc quần áo chống nắng.
Cách phòng ngừa mụn đầu trắng
Một cách chính để ngăn ngừa mụn đầu trắng là làm sạch da khỏi bất kỳ tế bào da chết, dầu hoặc vi khuẩn dư thừa nào có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn ngay từ đầu. Điều này có nghĩa là làm sạch da bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng.
Khi làm sạch da, bạn cũng cần lưu ý không chà xát quá nhiều. Và đừng quên rửa mặt cũng như tắm rửa sạch sẽ sau khi tập thể dục để loại bỏ mồ hôi hoặc bụi bẩn bám trên da bạn nhé!
Bạn cũng có thể tránh sự phát triển của mụn đầu trắng bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm gốc nước hoặc không gây mụn. Nếu bạn trang điểm, hãy đảm bảo tẩy trang sạch sẽ vào cuối ngày.
Nếu bạn có mái tóc dầu, hãy gội đầu hàng ngày và buộc tóc ra sau để tóc không dính vào mặt. Bạn cũng có thể thử ngăn ngừa mụn đầu trắng bằng cách tránh bất kỳ tác nhân gây mụn tiềm ẩn nào. Các tác nhân gây mụn đầu trắng có thể bao gồm:
- Chạm tay hoặc chà xát quá mức vào da của bạn
- Sử dụng mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc tóc có dầu
- Dùng một số loại thuốc ảnh hưởng đến nội tiết tố (như steroid và estrogen)
- Đổ mồ hôi nhiều
- Thiếu ngủ
- Căng thẳng
Chỉ còn khoảng 100 ngày là đến Tết. Nếu bạn đang gặp các vấn đề về mụn đầu trắng làm ảnh hưởng đến làn da, khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin thì hãy lưu ngay bài viết của Tạp chí Mẹ và Con và áp dụng thử bạn nhé!
