Trong các bước chăm sóc da cơ thể, chống nắng là một trong những bước vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể chọn được loại kem chống nắng phù hợp với mình. Da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm,… liệu có thể dùng chung kem chống nắng được không? Hãy cùng tìm hiểu các cách chọn kem chống nắng đúng chuẩn cho từng loại da trong bài viết sau bạn nhé!
Kem chống nắng là gì?
Như chính tên gọi của nó, đây là loại kem giúp bạn chăm sóc da cơ thể, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Trên các sản phẩm kem chống nắng thường có 2 chỉ số là SPF và PA. Nếu chỉ số SPF cao có nghĩa là thời gian chống nắng của loại kem bạn dùng cao. Chỉ số PA là các chất chống lại tia UVA, nếu phía sau chữ PA có nhiều dấu cộng, điều này có nghĩa là kem chống nắng càng có hiệu quả cao.
Kem chống nắng thường có hai loại chính. Suncream chính là loại kem giúp lọc tia cực tím ra khỏi ánh nắng mặt trời và không cho chúng đi vào da của bạn. Có thể hiểu suncream như một rào cản hoá học vì chúng chỉ ngăn chặn tia cực tím nhưng vẫn để cho các tia khác đi qua. Sunblock là loại kem chống nắng ngăn ánh nắng mặt trời trực tiếp tiếp xúc với da.
Cách chọn kem chống nắng để chăm sóc da cơ thể
Da dầu
Thuộc hàng top các loại da khó chiều, da dầu luôn là nỗi ám ảnh của các cô nàng khi chăm sóc da cơ thể. Muốn chọn mỹ phẩm hoặc kem chống nắng cho da dầu, “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc “Oil free” (không dầu) là 2 dòng chữ bạn nên để ý đầu tiên trên sản phẩm. Ngoài ra, bạn nên ưu tiên sử dụng các loại kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt để tránh bí da và tắc nghẽn lỗ chân lông.
Da khô
Tiêu chí quan trọng của các làn da khô chính là cấp ẩm và dưỡng ẩm. Để chọn kem chống nắng cho da khô, hãy chọn các sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm cho da bạn nhé! Tuy nhiên, một lưu ý nho nhỏ rằng bạn cũng nên sử dụng thêm serum hoặc kem dưỡng ẩm trước khi apply kem chống nắng lên da để chăm sóc da cơ thể tốt hơn bạn nhé!.
Da nhạy cảm
Đây chính là làn da nằm trong top “khó ở” chẳng kém cạnh da dầu. Với làn da “đỏng đảnh” này, kem chống nắng hoá học với các thành phần như oxybenzone, PABA là những gì bạn nên tránh xa. Thay vào đó, bạn nên lựa chọn kem chống nắng vật lý để chăm sóc da cơ thể và da mặt bạn nhé!
Da mụn
Bạn đã bao giờ bị mụn ở lưng hoặc khu vực cánh tay? Một nguyên nhân gây nên vấn đề này chính là do chọn sai kem chống nắng đấy nhé!
Để chọn được các dòng mỹ phẩm và kem chống nắng cho da mụn chưa bao giờ là điều dễ dàng. Và bạn biết không, mẹo nhỏ cho bạn chính là nói không với oxybenzone, cồn, PABA và yêu thương các sản phẩm có ghi “Non-comedogenic” (không gây bít lỗ chân lông). Không chỉ vậy, hãy dùng các sản phẩm nhẹ, không chứa dầu nếu bạn không muốn tình trạng mụn của bạn ngày càng tồi tệ thêm.
Da hỗn hợp
Hè dùng sun-block, đông dùng sun-cream chính là thần chú cho các nàng có làn da hỗn hợp. Nếu da bạn thuộc da hỗn hợp thiên dầu, đừng bỏ qua các sản phẩm “Oil-free” hoặc “No Sebum” để chăm sóc da cơ thể. Và, ngược lại, nếu bạn có làn da hỗn hợp ít dầu, đừng ngần ngại chọn các sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm.
Các bước chăm sóc da cơ thể cơ bản cho nàng bận rộn?
Trong nhịp sống hiện đại, các cô nàng thường bận rộn để có thể cân bằng giữa công việc, gia đình và việc quan tâm đến chính bản thân cũng quan trọng không kém. Biết cách trang bị cho mình các bước chăm sóc da cơ thể cơ bản sẽ giúp các nàng trở nên tự tin và tươi trẻ. Vì thế, bên cạnh bí quyết chọn kem chống nắng, bạn đừng quên bỏ túi các bước chăm sóc da cơ thể nhanh-gọn-lẹ nhưng vẫn đạt hiệu quả cao bạn nhé!
Làm sạch da
Làn da cần được làm sạch hằng ngày để loại đi các vi khuẩn, bụi bẩn, mồ hôi và bã nhờn để hạn chế các tác nhân gây hại cho da cũng như làm nổi mụn hoặc viêm ngứa. Sau khi làm sạch làn da sẽ sẵn sàng để được chăm sóc sâu.
Tẩy tế bào chết
Tế bào chết giống như một lớp sừng mỏng mà mắt thường không thể nhìn thấy được, chúng che đi làn da mịn màng bên dưới và cản trở các dưỡng chất thẩm thấu vào da trong quá trình chúng ta chăm sóc. Có nhiều cách để lấy đi lớp tế bào chết mà bạn có thể bổ sung vào quy trình chăm sóc da cơ thể của mình.
Chúng ta có thể sử dụng các sản phẩm tẩy da chết vật lý có hạt như, muối tắm, sữa tắm có chứa hạt, hoặc có thể tận dụng bã cà phê nguyên chất để massage nhẹ nhàng và sau đó tắm sạch lại bằng nước ấm. Bên cạnh đó các bạn có thể tìm hiểu và sử dụng các sản phẩm tẩy da chết hóa học có chứa AHA hoặc BHA và nên tạo thói quen tẩy da chết 1-2 lần một tuần.
Cung cấp “dinh dưỡng” cho da
Chăm sóc da cơ thể cũng tương tự chăm sóc da mặt, da cơ thể cần được cung cấp dưỡng chất giúp da khỏe mạnh và ngăn chặn lão hóa. Sau khi tẩy tế bào chết, da cơ thể sẽ được thông thoáng, lúc này da chúng ta đã sẵn sàng để đón nhận các dưỡng chất trực tiếp từ bề mặt. Các nàng cần lựa chọn kem dưỡng da phù hợp, có chứa các thành phần an toàn sau đó thoa kem và massage, vỗ nhẹ để các dưỡng chất được thấm sâu.
Việc sử dụng kem dưỡng giúp giữ ẩm cũng như cải thiện tình trạng da cần được thực hiện thường xuyên và đều đặn để có thể thấy được hiệu quả.
Bảo vệ da
Tất cả các bước chăm sóc da cơ thể sẽ trở nên vô nghĩa nếu các nàng không bảo vệ da khỏi những tác hại ngoài môi trường. Nắng, bụi bẩn, tia UV từ mặt trời, từ máy tính, điện thoại,… đều có thể làm ảnh hưởng đến da chúng ta.
Sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp hạn chế tình trạng da bị cháy nắng, làm chậm quá trình lão hóa chống sạm và khô da, giúp da tránh được những tác hại do tia UV đem lại.
Mỗi kem chống nắng có một chỉ số SPF (chống tia UVB) và chỉ số PA+ (chống tia UVA) riêng nên chúng ta cần lựa chọn kem chống nắng phù hợp với nhu cầu và có thành phần lành tính. Có 2 loại kem chống nắng chính là kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lí. Đối với một số kem chống nắng hóa học chúng ta cần thoa kem trước 15-20 phút trước khi ra ngoài để đạt hiệu quả tốt hơn.
Để kem chống nắng phát huy tác dụng tối đa các chị em cần thoa lại sau mỗi 2h nếu hoạt động ngoài trời. Dù đã dùng kem chống nắng nhưng chúng ta cũng không nên bỏ qua việc che chắn bảo vệ da khi phải tiếp xúc với thời tiết nắng gắt trong thời gian dài.
Ngoài các bước chăm sóc da cơ thể cơ bản trên các nàng cần có chế độ dinh dưỡng cân bằng lành mạnh, bổ sung đầy đủ các vitamin khoáng chất từ trái cây, chất béo tốt có trong các loại hạt và quả bơ. Uống nhiều nước là cách đơn giản và quan trọng nhất để giúp da được khỏe mạnh từ bên trong.
Hy vọng với bí quyết làm đẹp từ Tạp chí Mẹ và Con, bạn không chỉ học được cách làm đẹp mà còn yêu thương mình hơn và sống hạnh phúc hơn mỗi ngày bạn nhé!
