Thai phụ nên giảm thời gian ngồi để mẹ và bé đều khỏe – Ảnh: Shutterstock
Trang Mirror dẫn lời các nhà nghiên cứu Trường Y Warwick (Anh) cho biết thai phụ ngồi hơn sáu giờ một ngày trong tam cá nguyệt thứ hai (3 tháng giữa thai kỳ) dẫn đến tăng trọng lượng lớn hơn và bệnh tiểu đường trong thai kỳ, có thể dẫn đến những biến chứng khi sinh.
Các chuyên gia cũng nhận thấy phụ nữ mang thai không chỉ tăng nguy cơ tăng cân và tiểu đường thai kỳ mà còn cảm thấy chán nản nhiều hơn do ngồi nhiều.
Tiến sĩ Nithya Sukumar, người đứng đầu cuộc nghiên cứu trên với hơn 1.200 phụ nữ tham gia nghiên cứu, trình bày tại Hội nghị thường niên Endocrinology (Khoa tiết niệu) ở Edinburgh (Scotland): “Phụ nữ mang thai có thể hưởng lợi từ việc can thiệp sớm để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của họ cũng như giảm bớt những rủi ro liên quan đến việc ít vận động”.
Theo bà Nithya, tiểu đường thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ cho cả mẹ và em bé. Vì vậy, điều quan trọng là chúng ta phải giảm thiểu nguy cơ này bằng cách giảm thời gian ngồi.
