Mẹ&Con – Đừng lo sợ những thay đổi khi mang thai không làm bạn xấu đi đâu. Ngược lại, hãy hạnh phúc với thiên chức làm mẹ sắp tới của mình.
Thay đổi khi mang thai không có gì đáng xấu hổ vì chính những thay đổi này sẽ giúp bạn “sở hữu” thiên thần bé bỏng và tràn ngập hạnh phúc trong tương lai.
Thời kỳ mang thai mang đến cho bạn nhiều thái cực cảm xúc khác nhau. Có lúc bạn cảm thấy hạnh phúc vì sắp được làm mẹ, có lúc bạn soi gương và cảm thấy mệt mỏi vì sự thay đổi vóc dáng không mong muốn. Tuy nhiên, thay vì lo lắng về chuyện mập, ốm, bạn hãy quan sát để hiểu rõ những thay đổi về da, tóc và sức khỏe của mình.
Lưu lượng máu và các hormone tăng mạnh là nguyên nhân cho một loạt các thay đổi bề ngoài của bạn. Theo bác sĩ khoa sản Allison Hill của Bệnh viện Good Samaritan ở Los Angeles, đồng tác giả của cuốn sách The Mommy Docs Ultimate (Hướng dẫn Mang thai và sinh con), hầu hết các bà mẹ đều chuẩn bị cho việc tăng cân, nhưng họ khá ngạc nhiên khi khám phá ra bao nhiêu thay đổi khác có thể xảy ra với cơ thể của họ. Dưới đây là cụ thể những thay đổi về vẻ bề ngoài khi bạn bắt đầu mang thai.
1. Sự căng da và rạn da
Sự căng da, rạn da là thay đổi khi mang thai bình thường và phổ biến ở nhiều thai phụ. Đặc biệt là ở khu vực bụng, ngực và đùi. Theo bác sĩ sản khoa Terry Hoffman, tại Mercy Medical Center ở Baltimore, da có một mức độ kéo dài hữu hạn, và một khi bạn vượt qua điểm giới hạn đó thì những sợi thần kinh sẽ bị xé rách và gây ra sẹo, để lại các dấu màu đỏ và đôi khi màu tím phía sau.
Di truyền đóng một vai trò lớn trong việc làn da của bạn sẽ căng ra như thế nào mà không bị xé, vì vậy hãy nhìn vào mẹ của bạn. Nếu mẹ bạn không bị sẹo, bạn có thể cũng không bị. Tiến sĩ Hoffman cũng khuyên bạn nên tăng cân từ từ và đều đặn, đặc biệt là ở giai đoạn cuối của thai kỳ – giai đoạn dễ tăng cân nhất.
2. Đường thâm dọc bụng
Một dòng tối bí ẩn chạy dọc theo bụng là điều hoàn toàn bình thường khi bạn mang thai. 75% các bà mẹ mang thai đều có đường đó, một dòng của các sắc tố màu nâu – sắc tố melanin. Trong hầu hết các trường hợp, đường thâm dọc bụng sẽ từ từ phai mờ đi sau thời kỳ mang thai, nhưng nếu chúng không nhạt dần, bạn có thể sử dụng các loại kem tẩy trắng.
3. Các tĩnh mạch hình mạng nhện
Hormone tăng cao kết hợp với một sự gia tăng đáng kể khối lượng máu có thể gây ra việc các tĩnh mạch nhỏ ở chân (và đôi khi ở mặt của bạn) chia nhánh ra và trở nên rõ hơn. Người ta gọi đó là các tĩnh mạch hình mạng nhện. Đây cũng là một trong số những sự thay đổi khi mang thai hiển thị một cách rõ ràng. Chúng có thể nhiều hơn nếu bạn đứng trong một thời gian dài, vì vậy bạn nên ngồi xuống và thư giãn càng nhiều càng tốt. Tiến sĩ Hoffman khuyên bạn nên ngồi với hai chân nâng lên nếu bạn đã đi cả ngày. Nếu chúng gây mất thẩm mĩ, bạn có thể đi vớ.
4. Tóc dày đặc và sáng bóng
Hãy suy nghĩ xem có phải mái tóc của bạn có vẻ dày hơn và bóng hơn không? Không phải là bạn đang tưởng tượng đâu. “Hormone trong thời kỳ mang thai làm chậm tỷ lệ rụng tóc, và có vẻ nó làm cho bạn có mái tóc dày hơn”, Tiến sĩ Hoffman còn nói thêm rằng việc các hormone thay đổi, các loại vitamin trước khi sinh và một chế độ ăn uống lành mạnh có thể là lý do tại sao phụ nữ nhận thấy tóc mình sáng bóng và có vẻ khỏe mạnh trong thời gian mang thai. Nhưng thường thường, hiện tượng này chỉ là tạm thời.
Song song đó, hệ thống lông mao trên các khu vực khác như bụng, mặt, núm vú và lưng cũng phát triển hơn bình thường. Tốc độ tăng trưởng này có thể giảm trong khoảng 6 tháng sau khi sinh, và trở lại bình thường theo thời gian.
5. Nám da
Nám da còn được gọi là “mặt nạ của thai kỳ“. Các hormone gây ra những đốm nâu trên khuôn mặt thường nổi lên trên trán, má và cằm. Ánh sáng mặt trời làm trầm trọng thêm các vết nám, vì vậy hãy tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời ở mức và nhớ dùng kem chống nắng với SPF ít nhất là 15 khi ở ngoài trời. Để che đi những đốm nâu ấy, hãy thử quét một ít chất màu đồng lên các vùng sáng của khuôn mặt bạn để da bạn cùng một màu. Nám da thường sẽ biến mất sau khi sinh, nhưng nếu nó không thay đổi gì trong một vài tháng sau khi bạn đã sinh, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.
6. Mụn trứng cá
Một số phụ nữ phải đối phó với mụn trứng cá – “kẻ thù” của thời thiếu nữ ngay trong thai kỳ. Mụn trứng cá chỉ là một trong những thay đổi khi mang thai hiếm gặp.Thông thường, chúng sẽ tự biến mất sau khi sinh con nên bạn không nên sử dụng bất kỳ loại thuốc trị mụn nào. Nếu nhất thiết phải sử dụng thì hãy hỏi ký kiến bác sĩ vì bất cứ loại thuốc nào bạn sử dụng trong thai kỳ cũng có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
7. Các vấn đề về da
Hormone khi mang thai sẽ đẩy việc sản xuất các tế bào da vào trục, gây ra các khối u nhỏ trên da và hình thành trên cổ, dưới cánh tay, hoặc bên dưới đường dây áo ngực của bạn, bất cứ nơi nào làn da của bạn tỳ vào quần áo. Làn da của bạn sẽ trong không được đẹp cho lắm, nhưng chúng hoàn toàn vô hại.
Trên đây là 7 sự thay đổi khi mang thai rõ ràng nhất. Như đã nói ở trên, những sự thay đổi khi mang thai này hoàn toàn không có gì đáng xấu hổ. Chính những thay đổi này sẽ giúp bạn “sở hữu” thiên thần bé bỏng và tràn ngập hạnh phúc trong cuộc sống.
