Làm sạch và dưỡng ẩm da
Làm sạch và dưỡng ẩm là hai bước cực kỳ quan trọng trong khâu làm đẹp da mặt mà bạn cần thực hiện mỗi ngày. Làm sạch da giúp loại bỏ bụi bẩn, hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Dưỡng ẩm da, bạn sẽ không lo da khô ngứa, sần sùi với thời tiết hanh khô trước tết này.
Sau khi tiếp xúc với môi trường nhiều bụi bẩn hay trước khi ngủ, bạn cần làm sạch da mặt bằng cách tẩy trang, sau đó rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và kết thúc bằng việc thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng.
Tẩy da chết mỗi tuần 1 lần
Tẩy da chết mang lại nhiều lợi ích cho làn da, không chỉ giúp “dọn sạch” bụi bẩn, tế bào chết trên da mặt, mà còn giúp da trắng sáng, mịn màng hơn, đồng thời dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da hơn. Nếu không có sản phẩm tẩy da chết chuyên dụng, bạn có thể trộn đều sữa chua và đường nâu theo tỷ lệ 2:1, rồi sử dụng hỗn hợp này massge nhẹ nhàng lên da mặt.
Tẩy da chết là bí quyết làm đẹp da mặt mà phái đẹp không nên bỏ qua mỗi tuần. (Ảnh minh họa)
Đắp mặt nạ dưỡng da
Ngoài những loại mặt nạ mua bên ngoài, bạn có thể chăm sóc da mặt từ các loại mặt nạ thiên nhiên tùy theo loại da. Chẳng hạn như, da dầu thì sử dụng mặt nạ lòng trứng gà + nước cốt chanh hoặc mặt nạ cà chua để kiểm soát dầu nhờn; da khô sử dụng mặt nạ bơ + sữa chua, khoai tây luộc chín + sữa tươi hoặc mặt nạ dưa chuột để bổ sung độ ẩm, giúp da căng mịn; da hỗn hợp dùng mặt nạ cà rốt + lòng đỏ trứng hoặc lòng đỏ trứng gà + dầu oliu… để cân bằng da.
Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C và E
Đây là hai loại vitamin quan trọng, cần tăng cường trong thực đơn ăn uống hàng ngày nếu bạn muốn làm đẹp da mặt kịp đón Tết.
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng ngăn ngừa sự lão hóa và giữ cho da luôn căng mịn, tươi trẻ. Vitamin C có nhiều trong các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau bina, bông cải xanh… và các loại quả chín như cam, bưởi, đu đủ, xoài, ổi, dâu tây…
Vitamin E hỗ trợ sản xuất collagen, giúp duy trì tính đàn hồi của da. Bơ, đu đủ, kiwi, cà chua, đậu nành, các chế phẩm từ đậu nành, khoai lang, rau chân vịt… là những thực phẩm dồi dào vitamin E mà bạn nên ăn mỗi ngày.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Mỗi ngày, bạn nên cung cấp đủ 2 lít nước – tương đương với 8 ly nước, để bổ sung độ ẩm cho da từ bên trong giúp da căng mọng, đầy sức sống. Uống đủ nước cũng giúp bạn thải độc cơ thể để da khỏe mạnh và trắng sáng hơn. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể dùng nước ép hoa quả, rau củ… để có một làn da khỏe đẹp.
Tập thói quen ngủ trước 22 giờ
Giấc ngủ là thần dược của sắc đẹp, là bí quyết làm đẹp da mặt hữu hiệu không gì sánh bằng. Làn da khô thiếu nước, da đen sạm, mụn, thô ráp… đều liên quan đến việc thức khuya. Do vậy, ngủ sớm là cơ hội giúp làn da của bạn được phục hồi và tái tạo tự nhiên để da luôn tươi sáng và tràn đầy sức sống vào ngày hôm sau.
