Chăm massge da đầu
Massge da đầu thường xuyên sẽ kích thích quá trình tuần hoàn máu, tóc luôn nhận đủ máu – “thức ăn” giúp tóc mọc nhanh hơn. Không chỉ giúp máu lưu thông tốt, massge da đầu còn tạo cảm giác thoải mái, thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi hay tỉnh táo hơn để bắt đầu ngày mới.
Ngoài ra, làm sao để tóc mái nhanh dài thì bạn cũng có thể dùng dầu dừa, tinh dầu bưởi hoặc dầu oliu có hòa thêm vài giọt tinh dầu cây hương thảo, bạc hà hay lavender khi massge để kích thích việc tóc mọc nhanh hơn.
Bổ sung thực phẩm tốt cho tóc
Thành phần chủ yếu cấu tạo nên sợi tóc chính là protein. Do đó, thiếu protein, mái tóc của bạn không chỉ “chậm lớn” mà còn dễ bị hư tổn. Loại dưỡng chất này thường được tìm thấy nhiều trong trứng gà, tôm, thịt bò, thịt lợn, thịt gà, đậu nành, nấm…
Bên cạnh đó, các thực phẩm giàu kẽm và sắt, đặc biệt là vitamin nhóm B cũng cần được tăng cường nhiều hơn trong thực đơn ăn uống của bạn.
Mốt mái dài ngày càng được nhiều bạn gái ưa chuộng. (Ảnh minh họa)
Ủ tóc bằng nguyên liệu thiên nhiên
Ủ tóc bằng dầu dừa
Dầu dừa chứa lượng lớn vitamin E cùng các chất chống oxy hóa có thể thẩm thấu sâu trong da đầu, giúp tóc chắc khỏe từ bên trong. Đặc biệt, trong dầu dừa còn chứa một số loại axit có thể kết hợp với các phân tử protein kích thích tóc mọc nhanh dài và dày hơn.
Cách ủ tóc với dầu dừa: Trước tiên, bạn gội sạch đầu và xoa dầu dừa từ chân đến ngọn tóc mái (khi phần tóc này còn ẩm). Ủ ít nhất 30 phút hoặc qua đêm để đạt được hiệu quả tốt nhất. Sau đó, bạn gội sạch đầu bằng dầu gội như thông thường.
Ủ tóc bằng lòng đỏ trứng:
Làm sao để tóc mái nhanh dài thì ủ phần tóc mái của bạn với lòng đỏ trứng cũng là một đáp án tuyệt vời đấy. Lòng đỏ trứng chứa nhiều protein kích thích tóc mọc nhanh. Ngoài ra, sắt, kẽm, mangan, vitamin A, E, C, A, B1… có trong lòng đỏ trứng cũng giúp tóc mái của bạn trở nên chắc khỏe hơn nhiều.
Cách ủ tóc với lòng đỏ trứng: Trộn đều 1 lòng đỏ trứng gà với 2 muỗng cà phê dầu olive. Gội đầu sạch, thoa hỗn hợp lên phần tóc mái hoặc toàn bộ mái tóc rồi ủ trong vòng 30 phút, sau đó xả lại với nước mát. Thực hiện 2-3 lần/tuần, độ dài tóc mái của bạn sẽ nhanh chóng cải thiện.
Ủ tóc bằng vitamin B1
Vitamin B1 có tác dụng tuyệt vời trong việc thúc đẩy, tăng cường tuần hoàn cho mạch máu dưới da đầu giúp nuôi dưỡng tóc và kích thích mọc dài ra.
Cách ủ tóc với vitamin B1: Dùng 6 viên vitamin B1 ngâm với chút nước để làm mềm và tan thuốc. Trộn vitamin B1 cùng lòng đỏ trứng gà và 2 thìa dầu ô liu. Ủ tóc với hỗn hợp này khoảng 30 phút, rồi gội lại như bình thường nhưng không cần dùng dầu sả.
Hy vọng qua bài viết làm sao để tóc mái nhanh dài trên đây sẽ giúp ích được nhiều cho bạn. Chúc các bạn có một mái tóc chắc khỏe và dài mượt!
