Nhiều mẹ bỉm sữa truyền tai nhau rằng sau 6 tháng cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ thì nên cai sữa cho bé. Bởi lẽ, sau thời điểm này, sữa mẹ sẽ bị “mất chất” và không còn đáp ứng được nhu cầu phát triển của bé nữa. Điều này có đúng không? Khi nào cai sữa đêm cho bé là hợp lí?
Nên cho bé bú sữa mẹ đến khi nào?
Theo tạp chí JAMA Pediatrics, việc cho con bú trong giai đoạn sơ sinh có ảnh hưởng quan trọng đến khả năng phát triển nhận thức của bé. Tuy nhiên, ảnh hưởng như thế nào còn phụ thuộc vào việc bé được bú sữa mẹ trong bao lâu.
Việc cho con bú sữa mẹ trong giai đoạn sơ sinh có ảnh hưởng quan trọng đến sự phát triển nhận thức của trẻ (Ảnh minh họa).
Nghiên cứu trên 1.312 bà mẹ và bé em về mối quan hệ và nhận thức của bé trong giai đoạn từ 3 – 7 tuổi cho thấy, những bé có thời gian bú mẹ nhiều hơn có trí thông minh và khả năng nhận diện hình ảnh tốt hơn. Do đó, các tổ chức trẻ em như UNICEF, Viện hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Canada cũng khuyến cáo với các bà mẹ có nguồn sữa mẹ dồi dào đủ cho con bú thì nên cho con bú đến khi con 2 tuổi hoặc hơn.
Giải đáp những lo lắng về việc sau 6 tháng, sữa mẹ “mất chất” và không còn đủ dưỡng chất cần thiết cho bé phát triển. Điều này là hoàn toàn không đúng, dù ở thời điểm nào thì sữa mẹ vẫn là một loại sữa có chất dinh dưỡng tương đương nhau. Gồm protein, chất béo và các yếu tố dinh dưỡng, chất miễn dịch quan trọng mà không có một nguồn dĩnh dưỡng nào có thể thay thế được. Tuy nhiên, sở dĩ có cột mốc 6 tháng vì theo các chuyên gia dinh dưỡng bé em, sau 6 tháng hoàn toàn bú mẹ, bé em nên bắt đầu tập ăn dặm và uống thêm sữa ngoài để bổ sung năng lượng và những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển theo từng giai đoạn của bé mà sữa mẹ không có. Vì vậy, ngay cả sau 6 tháng, thậm chí là đến khi bé 2 tuổi, sữa mẹ vẫn có các chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé.
Trong thực tế, một số yếu tố miễn dịch trong sữa mẹ trong năm thứ 2 còn nhiều hơn năm đầu tiên và rằng những bé mẫu giáo bú mẹ thường ít có khả năng nhiễm bệnh hơn những bé khác.
Khi nào cai sữa đêm cho bé là hợp lí?
Như đã nói trên, mẹ nên cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu, vì đây là thời điểm chất dinh dưỡng trong sữa mẹ đủ để bé phát triển mà không cần thêm bất kì dưỡng chất nào khác. Khi bé được 12 tháng tuổi, công năng tiêu hóa của dạ dày và ruột dần dần hoàn thiện, mẹ có thể bắt đầu cai sữa cho bé. Tuy nhiên, thời điểm tốt nhất để cai sữa đêm cho bé là nên từ 18 – 24 tháng tuổi.
Thời điểm tốt nhất để cai sữa đêm cho bé là từ 18 – 24 tháng tuổi (Ảnh minh họa).
Thực tế cho thấy, việc cai sữa đêm còn ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe của bé nên mẹ cần lưu ý một số điều sau:
– Không cai sữa cho bé khi bé bị ốm, nhất là khi bé bị tiêu chảy, thức ăn thay thế bé chưa thích nghi được càng bị rối loạn tiêu hoá, dễ gây suy dinh dưỡng.
– Quá trình cai sữa cho bé mẹ sẽ rất sốt ruột khi con quấy khóc nhưng mẹ nên kiên trì. Cai sữa cần tiến hành từng bước. Thay dần các bữa bú bằng các bữa bột, cháo, thực phẩm giàu dinh dưỡng. Cần chế biến sao cho hợp khẩu vị, thường xuyên thay đổi món ăn để bé ăn hết khẩu phần mẹ đã chuẩn bị.
– Nên theo dõi sát sao sự phát triển cân nặng của bé trong thời gian cai sữa. Nếu thấy bé chậm tăng cân thì phải chú ý điều chỉnh chế độ ăn phù hợp hơn cho bé.
– Trong khoảng thời gian bé mọc răng, hay bị sốt, mẹ cũng không nên cai sữa liền sẽ khiến bé khó thích nghi với những thay đổi mới, gây ra biếng ăn, còi xương mà nên duy trì thói quen cho con bú để dễ dỗ bé ngủ hơn về đêm.
– Không cai sữa cho bé trong thời kỳ nắng nóng hay thời tiết khắc nghiệt, chuyển mùa. Không cai sữa khi bé đang có vấn đề về sức khoẻ, nhiễm khuẩn, hay suy dinh dưỡng.
– Khi quyết định cai sữa cho con, mẹ cần lưu tâm đến những biểu hiện về thể chất của bé. Nếu bé đã ngồi vững, tỏ ra khó chịu khi bú mẹ, thường thức dậy vào ban đêm vì bị đói, hay nhai đồ ăn hoặc đồ vật… chứng tỏ bé đã sẵn sàng cho việc cai sữa.
Kết luận cho câu hỏi khi nào cai sữa đêm cho bé là thích hợp nhất. Thì câu trả lời là sau 6 tháng đầu tiên, mọi thời điểm cai sữa cho bé đều có thể xảy ra. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên cai sữa cho bé khi sức khỏe, tinh thần của bé đều tốt.
