Tắm quá lâu với nước nóng
Mùa đông, bạn không nên tắm quá lâu với nước nóng. (Ảnh minh họa)
Bạn biết không, tắm nước nóng trong thời gian quá lâu sẽ khiến làn da mất cân bằng độ ẩm, dẫn đến khô da. Nếu dùng nước nóng để tắm trong những ngày mùa đông, lời khuyên tốt nhất là bạn chỉ nên tắm khoảng 5-7 phút và giữ nhiệt độ nước dưới 37ºC.
Tắm thường xuyên
Vào mùa đông, bạn không nên tắm quá nhiều vì như vậy sẽ khiến làn da dễ bị tổn thương. Thường xuyên tắm sẽ gây nên tình trạng khô da, đỏ da, kích ứng da, thậm chí dẫn đến bệnh chàm eczema. Nếu ít vận động hoặc không ra mồ hôi nhiều bạn không cần phải tắm mỗi ngày.
Lúc này, bạn có thể vệ sinh vùng kín sạch sẽ và 2-3 ngày mới tắm 1 lần. Những người da khô có thể 3-4 ngày mới tắm 1 lần. Như vậy vừa làm sạch da mà lại không làm mất độ ẩm tự nhiên trên da.
Lau quá khô
Một sai lầm phổ biến mà nhiều người vẫn mắc phải trong những ngày mùa đông chính là lau người quá khô sau khi tắm. Thay vì dùng khăn chà xát mạnh để lau khô cơ thể thì bạn hãy dùng khăn bông mềm và chỉ cần vỗ nhẹ trên da là được. Sau khi lau người, bạn đừng quên dưỡng ẩm cho da ngay sau đó để giữ độ ẩm ở lại trên da lâu hơn.
Dưỡng ẩm sai cách
Thời điểm dưỡng ẩm da tốt nhất là ngay sau khi bạn tắm, khi da vẫn còn hơi ẩm. Sử dụng một lượng kem vừa đủ để dưỡng ẩm toàn thân, bảo vệ làn da trước thời tiết khắc nghiệt của mùa đông nhé.
Gội đầu quá mạnh
Chỉ nên mát-xa da đầu nhẹ nhàng. (Ảnh minh họa)
Mặc dù gội đầu là để làm sạch tóc và da đầu nhưng bạn chú ý không gãi hoặc chà xát da đầu quá mạnh. Bởi lẽ, gãi quá mạnh có thể khiến da đầu bị xước, gây kích ứng, gây viêm, thậm chí gây chảy máu. Không chỉ riêng những ngày mùa đông mà tất cả các mùa trong năm, khi gội đầu bạn nên mát-xa nhẹ nhàng để không làm da đầu bị tổn thương.
