Những việc phải leo cao
Những công việc đòi phải phải leo trèo không tốt cho bà bầu. (Ảnh minh họa)
Khi mang thai, cơ thể của mẹ bầu sẽ trở nên kém linh hoạt và phản ứng chậm hơn khi bị té ngã. Do đó, mẹ bầu cần phải liệt những công việc phải leo trèo vào danh sách cấm kỵ nhé. Đây điều là nhũng công việc nguy hiểm, tiềm ẩn nguy cơ chấn thương cao. Tương tự, mang giày cao gót hay đi cầu thang đều có thể gây nguy hiểm cho mẹ bầu.
Những công việc nặng nhọc
Trong suốt thời gian mang thai, mẹ bầu không nên làm những công việc tốn sức như mang vác, bưng bê vật nặng và cồng kềnh. Những việc này cần dùng lực nhiều không chỉ khiến bầu mệt mỏi, suy giảm sức khỏe mà hơn hết, chúng rất dễ gây động thai, sẩy thai. Chưa kể, việc bưng bê còn khiến mẹ bầu dễ bị té ngã.
Mẹ bầu cần nghỉ ngơi, giữ gìn sức khỏe, không nên làm việc quá sức. (Ảnh minh họa)
Những công việc tiếp xúc với chất độc hại
Sức đề kháng của mẹ bầu rất kém, nên khi mang thai cần đặc biệt tránh những môi trường có nhiều bụi bẩn, không khí ô nhiễm. Vì vậy, với những công việc quét dọn nơi có quá nhiều bụi bẩn, cần sử dụng hóa chất, dung dịch tẩy rửa như thuốc diệt côn trùng, lau dọn nhà vệ sinh, sơn nhà… mẹ bầu không nên tham gia.
Mẹ bầu cần tránh xa những nơi nhiều bụi bặm và các hóa chất tẩy rửa độc hại. (Ảnh minh họa)
Những công việc đòi hỏi tư thế không thoải mái
Bên cạnh việc tránh làm những công việc nặng nhọc, thì những công việc nhẹ nhàng nhưng phải duy trì tư thế không thoải mái như ngồi lâu, đứng nhiều mẹ bầu cũng không nên làm. Đó có thể là việc đứng nấu ăn hay ngồi lâu giặt đồ rất dễ khiến bầu bị mỏi, di chuyển khó khăn, dễ bị té ngã.
Tóm lại, mang thai là một giai đoạn vất vả, nặng nhọc nên mẹ bầu cần được nghỉ ngơi nhiều hơn nên “lười biếng” một chút cũng không sao đâu nhỉ!
