Trẻ em cũng rất dễ bị đau dạ dày, đặc biệt là những đứa trẻ ở độ tuổi từ 4 – 8. Nguyên nhân khiến bé bị bệnh có rất nhiều. Tuy nhiên, dù bất cứ lý do gì thì việc điều trị đau dạ dày cũng nên được khuyến khích vì mẹ sẽ không lo tác dụng phụ lên bé yêu nữa.
Gừng
Gừng có chứa một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có tên là “gingerol”. Chất này giúp giảm sự khó chịu và buồn nôn. Ngoài ra, đặc tính chống viêm của gừng còn tăng cường dịch tiêu hóa và chống lại các axit dạ dày.
Hãy pha một gói trà gừng nóng, cho bé uống khi cơn đau dạ dày chớm kéo đến. Trà gừng nóng sẽ giúp chúng cảm thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều.
Áp dụng nhiệt
Đặt một miếng đệm nóng hoặc túi nước nóng lên bụng của con bạn, khi bé ngồi hoặc nằm trên giường. Điều này sẽ làm giảm bớt sự đau đớn nhất định. Nhiệt làm tăng dòng chảy của máu đến bề mặt da, do đó nó làm giảm cảm giác đau đớn đang “dậy sóng” trong bụng.
Nhâm nhi thực phẩm nhạt
Nếu trong cơn đau dạ dày, bé yêu vẫn cảm thấy đói hãy cho bé nhấm nháp một lượng nhỏ thức ăn có vị nhạt như: sữa chua, bánh mì, cháo trắng, bột yến mạch… Tránh các thức ăn nhiều dầu mỡ và gia vị vì chúng khiến dạ dày khó tiêu hóa.
Thức ăn mang vị nhạt cũng không kích thích nôn ói, ngược lại nó giúp hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ hồi phục nhanh chóng, trở lại hoạt động bình thường.
Các hoạt động thể chất
Bạn cần khuyến khích con cái đi ra ngoài vui chơi, chứ không phải để chúng nằm lì một chỗ trên giường. Các nghiên cứu cho thấy rằng hoạt động thể chất thực sự giúp đường tiêu hóa trơn tru hơn, trong khi thụ động lại có thể dẫn đến táo bón.
Một số trò chơi ba mẹ nên khuyến khích con như: đạp xe, chạy bộ, nhảy dây, đá bóng…
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc có chứa thuốc an thần và thuộc tính chống viêm, giúp làm giảm cơn đau khó chịu vùng bụng.
Pha một tách trà hoa cúc nóng, cho bé uống từ từ. Thức uống này sẽ làm dịu các cơ trong đường tiêu hóa, do đó làm giảm cảm giác co thắt khi dạ dày nhào trộn thức ăn, làm giảm đau dạ dày.
Sữa chua
Sữa chua là sự lựa chọn tốt nhất cho chứng khó tiêu. Hãy tạo thói quen mỗi ngày ăn một hộp sữa chua cho bé. Sữa chua cung cấp các vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng hơn.
Tiêu thụ sữa chua hàng ngày giúp dạ dày non nớt của bé khôi phục nhanh chóng sau cơn đau, trở lại bình thường.
Trà bạc hà
Tương tự như các loại trà trên, trà bạc hà tươi mát cũng giúp làm dịu cơn đau dạ dày của bé. Ngoài ra, nó còn kích thích cảm giác ngon miệng và giảm buồn nôn.
Chỉ cần cho vài nhánh bạc hà vào một cốc trà nóng và uống ngày 2 – 3 lần, những cơn đau dạ dày của bé chắc chắn sẽ chấm dứt nhanh chóng.
