Mẹ&Con - Trung bình một tuần mẹ bầu cần bổ sung từ 230 – 340 gram thịt cá để cung cấp sắt và protein cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng đều an toàn cho phụ nữ có thai. Vậy mang thai nên và không nên ăn cá gì? Mẹ&Con đã có câu trả lời cho bạn trong bài viết dưới đây. Infographic: Top 11 thực phẩm dồi dào dưỡng chất giúp mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh Infographic: Gợi ý khẩu phần dinh dưỡng cho mẹ bầu Cách ăn uống thông minh dành cho bầu
Bài viết liên quan
Quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu có dễ gây sảy thai không?
Mẹ và Con - Nhiều người thường tránh quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu. Vậy việc kiêng cữ này thật sự cần thiết hay không?
Bà bầu ăn mắm tôm được không, có ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé?
Mẹ và Con - Bún đậu mắm tôm là món ăn yêu thích của nhiều chị em. Vậy mẹ bầu ăn mắm tôm được không? Hãy cùng tìm lời giải đáp ngay trong bài viết này nhé.
Bà bầu có dùng được kem chống nắng không, mẹ đã biết chưa?
Mẹ và Con - Trong giai đoạn mang thai, da của chị em thường rất nhạy cảm. Dùng những sản phẩm không đảm bảo sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Vậy bầu có dùng được kem chống nắng không?
Các kiểu nghén khi mang thai mà mẹ bầu nào cũng cần biết
Mẹ và Con - Ốm nghén trong thai kỳ làm nhiều chị em mệt mỏi. Dưới đây là các kiểu nghén khi mang thai và cách khắc phục cho mẹ có một thai kỳ nhàn tênh!
Mẹ bầu mất ngủ có ảnh hưởng đến thai nhi hay không?
Mẹ và Con - Mất ngủ là vấn đề nhức nhối của không ít mẹ bầu. Vậy mẹ bầu mất ngủ có ảnh hưởng đến thai nhi hay không?
Giải mã lời đồn mẹ bầu có được cắt tóc không và hiểu sao cho đúng?
Mẹ và Con - Theo quan niệm dân gian, bà bầu không nên cắt tóc. Hãy cùng giả mã lời đồn "bầu có được cắt tóc không " để giúp mẹ giải tỏa lo lắng ngay nhé!
Giải đáp: Mẹ bầu ăn hạt hướng dương có tốt không, ăn bao nhiêu là đủ?
Mẹ và Con - Mẹ bầu ăn hạt hướng dương có tốt không là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Hãy cùng tìm câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì để không ảnh hưởng tới thai nhi?
Mẹ và Con - Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển của thai nhi. Vì thế, việc bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì là chủ đề giành được nhiều sự quan tâm của các mẹ bầu.
8 cách làm đẹp trong tháng ở cữ, mẹ đừng bỏ lỡ cơ hội “tút tát” sau sinh nhé!
Mẹ và Con - Khi mang thai, nhiều mẹ thường bị sạm da, thâm nám do thay đổi nội tiết tố. 8 cách làm đẹp trong tháng ở cữ này sẽ giúp cơ thể phục hồi, đồng thời tái tạo nét đẹp thanh xuân.
Mẹ bầu song thai cần phải bồi bổ gấp đôi, điều này hiểu sao cho đúng?
Mẹ và Con – Có một vấn đề về dinh dưỡng mà nhiều bà bầu song thai nhầm lẫn, ấy là phải chăng khi mang thai đôi, việc ăn uống cũng phải… gấp đôi? Điều này nên được hiểu như thế nào cho đúng?
