Trái lê ki ma (hay còn gọi là trứng gà) có giá trị dinh dưỡng cao gồm nguồn hydrat cacbon, vitamin và khoáng chất. Tiêu thụ lê ki ma giúp tăng tỷ lệ hồng cầu trong máu gấp 2 lần, kích thích hoạt động hệ thần kinh trung ương, giảm căng thẳng, cholesterol và triglecirid trong máu, hạn chế nhồi máu cơ tim, tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng và phòng ngừa béo phì rất tốt.
Ngoài những tác dụng trên, nếu không may mắn sở hữu làn da “trắng bóc” hãy đọc bài viết dưới đây của Mẹ&Con. Áp dụng công thức tắm trắng đơn giản từ lê ki ma bạn sẽ có một làn da trắng mịn, hoàn hảo không tì vết đấy!
Chuẩn bị
– Lê ki ma: 1 -2 trái
– Sữa chua không đường: 1 hộp
– Tinh dầu cam
Công thức
Bước 1: Lê ki ma rửa sạch, bỏ vỏ và hạt chỉ chừa lại phần thịt đem xay nhuyễn. Đổ sữa chua không đường và vài giọt tinh dầu cam vào, trộn đều tới khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Tinh dầu cam có thể tim thấy ở các cửa hàng tinh dầu hoặc chuyên đồ handmade
Bước 2: Để phát huy công dụng tắm trắng của lê ki ma hiệu quả hơn, trước tiên bạn hãy tắm qua với nước ấm để các lỗ chân lông được giãn ra, thông thoáng. Tiếp đó bạn thoa đều hỗn hợp trên lên da, kết hợp với mát xa nhẹ nhàng khoảng 25 – 30 phút cho thẩm thấu tinh chất rồi lau người lại với nước sạch như bình thường.
Kiên trì thực hiện mỗi tuần 3 lần, chưa đầy một tháng sau làn da thô ráp, xỉn màu của bạn sẽ được cải thiện rõ ràng. Những lần kế tiếp bạn có thể giảm mức độ xuống còn 1 lần/tuần, đảm bảo tới khi 40 tuổi da bạn vẫn láng mịn, căng tràn đầy sức sống.
Lưu ý: Trong thời gian sử dụng phương pháp tắm trắng bằng lê ki ma, bạn hãy hạn chế ra nắng ít nhất có thể nhé. Trước khi ra nắng hãy bôi một lớp kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia cực tím nguy hiểm nha.
Chúc bạn thành công!
