Phục hồi từ bên trong
Phụ nữ ở độ tuổi đã lập gia đình đang sở hữu một làn da khô không chỉ do các tác nhân bên ngoài gây ra mà còn do tuổi tác, cũng như chế độ ăn uống và trong một vài trường hợp, thiếu nước, kém ăn, tiểu đường và lượng hóc môn tuyến giáp thấp cũng làm da bị khô. Vì vậy, yếu tố dưỡng ẩm cho da là rất cần thiết. Trước hết, phải uống đủ mỗi ngày 1,5-2 lít nước bởi vì nước không chỉ có tác dụng rất tốt cho cơ thể mà còn có tác dụng dưỡng ẩm cho da.
Ăn nhiều thức ăn có vitamin A như gấc, cà rốt, lòng đỏ trứng gà, vitamin có vai trò rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của da. Mặt khác, chúng ta nên massage nhằm thư giãn đồng thời có tác dụng tăng cường độ đàn hồi cũng như độ mịn cho da.
Ngoài ra, phụ nữ cần cân bằng thời gian làm việc, thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý. Đó sẽ là cơ hội để tái tạo làn da tươi trẻ.
Chăm sóc da từ bên ngoài
Có một làn da mềm mại, mịn màng là mong ước của bao người phụ nữ, chính vì thế mà họ sẵn sàng làm đủ mọi cách để phục hổi làn da của mình. Đó cũng là nguyên nhân dẫn đến da của họ càng lão hóa một cách nhanh chóng hơn vì chăm sóc da không đúng cách.
Để da không bị khô thì ngoài việc chăm sóc từ bên trong, mỗi chúng ta cần chú trọng chăm sóc da bên ngoài đúng cách. Đó là việc sử dụng kem dưỡng da đúng, có chất lượng đáng tin cậy, và chỉ bôi khi da còn ẩm để da hấp thụ kem một cách tốt nhất. Mặt khác, khi tắm nên dùng sữa tắm, nên có máy giữ độ ẩm không khí trong nhà, tránh những xà bông có hương thơm, sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn. Điều đặc biệt chú ý, nếu trời lạnh nên tắm nước âm ấm, không quá nóng hoặc quá lạnh, đừng tắm quá lâu. Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa chất làm mềm da và có tác dụng tái tạo lớp da bảo vệ giữ ẩm, đẩy các độc tố ra ngoài.Cuối cùng, nên thoa kem chống nắng cũng như sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên.
Như vậy, mùa đông này các bà mẹ của chúng ta sẽ không sợ da mình bị khô nữa, tự tin xuống phố với một khuôn mặt tươi tắn và làn da mịn màng.
