Bạn có biết các bệnh đường hô hấp thường gặp nhất là những bệnh nào và liệu làm sao để có thể phòng tránh các nhóm bệnh hô hấp này? Hãy cùng Tạp chí Mẹ và Con điểm qua những mặt bệnh hô hấp thường gặp cũng như những giải pháp để phòng ngừa bệnh hiệu quả hơn bạn nhé!
Các bệnh đường hô hấp thường gặp
Hen suyễn
Hen suyễn là một bệnh viêm mãn tính xảy ra khi đường thở bị thu hẹp do viêm hoặc bị tắc nghẽn bởi chất nhầy. Mức độ nghiêm trọng của tình trạng này khác nhau ở mỗi người, nhưng hầu hết mọi người đều dùng thuốc phòng ngừa hàng ngày để kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa bùng phát.
Bệnh hen suyễn ảnh hưởng đến 25 triệu người ở Hoa Kỳ. Tại Việt Nam, thông tin từ Bộ Y tế cho biết, có khoảng 4 triệu người, tương đương với 3,9% dân số bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này. Vì thế, hen suyễn luôn nằm trong nhóm các bệnh đường hô hấp thường gặp nhất và phổ biến nhất.
Những người có tiền sử gia đình mắc bệnh hen suyễn, bị dị ứng đường hô hấp hoặc từng mắc các bệnh hô hấp nghiêm trọng trong giai đoạn đầu đời có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao hơn. Người mắc bệnh hen thường có triệu chứng ho, khò khè, hụt hơi,…
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) cũng là các bệnh đường hô hấp thường gặp nhất. Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh hô hấp này, nhưng việc tiếp xúc với các chất ô nhiễm và hóa chất khác cũng có thể gây ra bệnh này. Tuổi tác và béo phì cũng là những yếu tố nguy cơ gây bệnh.
Các triệu chứng của COPD thường gặp có thể bao gồm:
- Ho thường xuyên
- Khò khè, đặc biệt là khi vận động
- Nghe như có tiếng huýt sáo hoặc tiếng rít khi bạn thở
- Tức ngực
- Ngủ ngáy
- Da, môi hoặc móng tay tím tái
- Nhạy cảm với các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh hoặc cúm
Viêm phổi
Viêm phổi được đánh giá là một trong các bệnh đường hô hấp thường gặp, đặc biệt là ở trẻ em. Trung bình trên thế giới cứ 20 giây lại có 1 trẻ em qua đời vì viêm phổi. Thống kê từ Hội hô hấp Tp.HCM thì Việt Nam là 1 trong 15 quốc gia có tỷ lệ trẻ em mắc bệnh viêm phổi cao nhất trên thế giới. và không chỉ trẻ em, Việt Nam cũng luôn nằm trong nhóm các quốc gia có tỷ lệ người lớn mắc bệnh viêm phổi cao nhất.
Mặc dù có nhiều loại viêm phổi khác nhau nhưng cách bệnh ảnh hưởng đến phổi ở mỗi dạng viêm phổi thì gần như giống nhau. Khi bị viêm phổi, vi rút, vi khuẩn hoặc tác nhân lây nhiễm khác làm cho các túi khí nhỏ trong phổi (phế nang) chứa đầy chất lỏng hoặc mủ. Những túi khí này giúp trao đổi oxy và các loại khí khác giữa không khí được hít vào và máu. Khi những túi này chứa đầy chất lỏng, khả năng trao đổi khí của cơ thể sẽ giảm.
Ở một số loại viêm phổi, các triệu chứng có thể nhẹ và không ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, các triệu chứng của viêm phổi có thể nghiêm trọng và trong một số trường hợp sẽ phải nhập viện. Các triệu chứng thường gặp của bệnh viêm phổi là sốt, ớn lạnh, ho có đờm, hụt hơi, đau ngực khi ho hoặc thở,…
Viêm phế quản
Khi nhắc đến các bệnh đường hô hấp thường gặp, không thể không kể đến bệnh viêm phế quản. Viêm phế quản là tình trạng khi khí quản ống phế quản) bị kích thích hoặc viêm. Để đối phó với tình trạng viêm, niêm mạc ống phế quản có thể tạo ra quá nhiều chất nhầy và từ đó gây khó thở.
Viêm phế quản cũng có thể gây sưng đường hô hấp và làm bạn khó thở hơn. Trong viêm phế quản cấp tính, tình trạng viêm thường do nhiễm trùng sẽ thuyên giảm sau vài ngày đến vài tuần.
Bệnh lao
Bệnh lao là một bệnh phổi do vi khuẩn Mycobacteria lao gây ra. Hơn 1,8 tỷ người trên thế giới mắc bệnh lao nên có thể nói, lao cũng là một trong các bệnh đường hô hấp thường gặp nhất hiện nay.
Những người có hệ miễn dịch mạnh đôi khi mang một dạng bệnh không hoạt động, gọi là bệnh lao tiềm ẩn. Ở những người có hệ miễn dịch yếu hơn, vi khuẩn tấn công mô phổi và có thể lây lan, gây tổn thương cho các bộ phận khác của cơ thể.
Nhiều bệnh về đường hô hấp có triệu chứng giống nhau, chẳng hạn như ho kéo dài. Người bị bệnh lao cũng có thể gặp triệu chứng này. Ngoài ra, bạn còn có những dấu hiệu khác như đổ mồ hôi ban đêm, chán ăn, sụt cân, sốt, mệt mỏi,…
Ung thư phổi
Ung thư phổi là một trong những loại ung thư phổ biến nhất. Người bị ung thư phổi ngoài việc ho, thở khò khè, khó thở còn có thể cảm thấy đau ngực, khó nuốt, ho ra máu, bị sung ở mặt hoặc cổ,…
Cách phòng tránh các bệnh đường hô hấp thường gặp
Làm thế nào để có thể ngăn ngừa các bệnh đường hô hấp thường gặp? Có một số giải pháp giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, bao gồm:
- Không hút thuốc lá và tránh khói thuốc thụ động
- Duy trì trọng lượng cơ thể, tránh tăng cân quá mức
- Có một chế độ ăn uống lành mạnh
- Tập thể dục thường xuyên
- Hạn chế uống rượu bia và các chất kích thích
- Tiêm ngừa
- Tránh tiếp xúc với chất ô nhiễm
- Vệ sinh tay thường xuyên
- Hạn chế tiếp xúc với người đang mắc bệnh hô hấp
- Vệ sinh khu vực sinh sống, làm việc
- Đeo khẩu trang nơi đông người
Các bệnh đường hô hấp thường gặp tưởng chừng đơn giản nhưng lại có thể gây tử vong. Vì thế, đừng chủ quan trước những căn bệnh này bạn nhé!