Người ta vẫn thường nói “Trai 30 tuổi còn xuân, gái 30 tuổi đã toan về già”. Thật vậy, sau tuổi 30 những nếp nhăn, vết chân chim, đốt sạm nám bắt đầu xuất hiện trên gương mặt của người phụ nữ, nhất là sau khi sinh nở.
Lão hóa sau sinh phần nào đã tàn phá vẻ đẹp, nét thanh xuân vốn có nhiều chị em phụ nữ. Thế nhưng, nếu biết chọn kem chống lão hóa chất lượng, phù hợp với làn da và sử dụng đúng cách thì nó sẽ là một biện pháp trẻ hóa chẳng khác nào “cải lão hoàn đồng”.
Những nỗi niềm liên quan đến làn da
Nhiều chị em phụ nữ cảm thấy buồn bực, xấu hổ, tự ti bởi những dấu hiệu lão hóa trên gương mặt đã xuất hiện rõ nét và nhanh chóng, đặc biệt là sau khi sinh.
Một độc giả của Mẹ và Con đã ngoài 30 và sinh con gần được một năm tâm sự rằng cô ấy đã khóc rất nhiều vì không thể tìm thấy vẻ đẹp rạng ngời thanh xuân ngay sau khi sinh bé mỗi khi soi mình vào gương. “Từ trước đến giờ em hầu như không có thói quen chăm sóc da hay sử dụng kem chống lão hóa; bởi vì chưa từng nghĩ rằng mình sẽ bị sạm nám, da chảy xệ và xuất hiện nhiều vết nhăn đến như vậy!”.
Có rất nhiều nhiều chị em phụ nữ đã gặp phải tình trạng như vậy. Tất cả đều không ngờ rằng sẽ đến một thời điểm mình phải đối diện với một làn da xuống cấp trầm trọng do quá trình lão hóa sau sinh.
Nguyên nhân và quá trình da lão hóa
Nguyên nhân
Nguyên nhân của quá trình lão hóa da xuất phát từ 2 yếu tố chính là yếu tố bên ngoài và yếu tố bên trong.
Yếu tố bên ngoài bao gồm các tác động của môi trường như tia cực tím, ánh nắng, các chất phóng xạ, khói bụi, hoặc sử dụng mỹ phẩm, kem chống lão hóa sai cách… Trong khi đó, chế độ ăn uống, chứng trầm cảm, thức khuya, sử dụng nhiều chất kích thích, thức uống có chứa cồn là những tác động nội tại lên quá trình lão hóa.
Đặc biệt đối với quá trình lão hóa sau sinh thì phần lớn nguyên nhân bắt nguồn từ Telomere – một đoạn ADN liên quan mật thiết đến chứng trầm cảm và quá trình lão hóa của cơ thể. Telemore càng ngắn thì mức độ lão hóa càng nghiêm trọng. Một nghiên cứu ở Mỹ đã chỉ ra những người phụ nữ mắc phải chứng trầm cảm sau sinh nặng có đoạn Telomere ngắn hơn những người còn lại. Điều đó lý giải tại sao làn da của phụ nữ sau sinh thường có dấu hiệu “tuột dốc không phanh”.
Dấu hiệu lão hóa da
Khi bị lão hóa, trên da của chị em phụ nữ thường xuất hiện các vết nám, tàn nhang ở vùng giữa trán, hai bên má, da nhão, không có độ đàn hồi dễ khô, hoặc đổ dầu quá mức, cũng như mẫn cảm trước một vài thành phần có trong mỹ phẩm.
Khi thấy những dấu hiệu này, mẹ bỉm đừng nên quá lo lắng, mà hãy tìm hiểu ngay các kiến thức chăm da, và kem dưỡng da chống lão hóa hữu hiệu để kịp thời cải thiện kịp thời, kéo dài nét thanh xuân .
Hành trình thiết lập quy trình skincare chuẩn chỉnh
Sau sinh bao lâu thì được sử dụng mỹ phẩm?
Nhiều mẹ bỉm sữa mong muốn dưỡng da và sử dụng mỹ phẩm ngay sau sinh để kịp thời cứu chữa làn da “xuống cấp”. Thế nhưng, để tốt nhất thì mẹ nên kiêng sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da, bởi vì cơ thể mẹ sau sinh vẫn còn khá yếu, các cơ quan và da trở nên khá nhạy cảm. Do đó, nếu sử dụng ngay các sản phẩm mỹ phẩm có thể gây ra tình trạng kích ứng.
Sau 3 tháng là khoảng thời gian tốt nhất mẹ bỉm có thể tiếp tục chăm da bằng các sản phẩm không thể thiếu như sữa rửa mặt, dầu tẩy trang, kem dưỡng da (kem dưỡng ẩm, kem chống lão hóa…).
Những lưu ý cơ bản khi lựa chọn sản phẩm
Để chọn sản phẩm skincare cho mẹ bỉm sau sinh, bạn cần chú ý đến một vài tiêu chí để khi sử dụng an toàn và đạt được hiệu quả tối ưu nhất.
Thành phần sản phẩm: Khi chọn mua kem dưỡng da, bạn không nên chọn sản phẩm có thành phần như Paraben, Formaldehyde, thủy ngân, Hydroquinone, Phthalates… vì đây là những thành phần dễ gây dị ứng và ảnh hưởng đến quá trình cho con bú.
Thương hiệu và xuất xứ của sản phẩm: Để yên tâm về chất lượng của sản phẩm, mẹ nên chọn sử dụng các sản phẩm dưỡng da đến từ các thương hiệu dưỡng da lớn, có uy tín trên thị trường. Hiện nay, rất nhiều sản phẩm bị làm giả, kém chất lượng, nên hãy thật kỹ và nghiên cứu kỹ lưỡng trước khi mua để trở thành người tiêu dùng thông minh mẹ nhé!
Ưu tiên chọn sử dụng các sản phẩm Organic: Đây là một lựa chọn cực kỳ an toàn và tốt cho sức khỏe của mẹ sau sinh. Phần lớn thành phần của các loại sản phẩm này được làm từ thảo mộc tự nhiên, thân thiện với làn da nhạy cảm, không lo hóa chất độc hại gây kích ứng.
Cách Lựa chọn kem dưỡng chống lão hóa để giữ mãi nét thanh xuân
Chọn kem có tác dụng cấp ẩm
Khi bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, làn da của chúng ta thường trở nên khô và sạm, do không đủ nước. Vì vậy quá trình oxy hóa diễn ra nhanh hơn và các dấu hiệu lão hóa xuất hiện sớm hơn. Do đó lúc nào, mẹ cũng cần cấp ẩm cho da và đừng quên chọn những loại kem dưỡng chống lão hóa da có tác dụng cấp ẩm.
Chọn kem chống lão hóa có chất chống oxy hóa
Oxy hóa làm cho da chúng ta chảy xệ, mất đi độ đàn hồi và sự căng mịn. Để phục hồi làn da và giúp cho nó lấy lại sự chắc khỏe, căng tràn sức sống thì mẹ có thể cân nhắc và chọn sản phẩm kem chống lão hóa có chất chống oxy hóa. Đó là những loại kem, serum có chứa các thành phần giàu dưỡng chất như vitamin A,C,E, kẽm, retinol,…
Kem tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào da chết là một bước cực kỳ quan trọng, nó giúp loại bỏ bụi bẩn, các tế bào chết, thúc đẩy sự tái tạo làn da. Do đó để phát huy triệt để hiệu quả quá trình chống lão hóa, chúng ta cũng cần sử dụng sản phẩm tẩy tế bào da chết.
Chọn kem có tác dụng cung cấp collagen
Kể từ 25 tuổi trở nên, da bắt đầu ngừng sản sinh collagen. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến quá trình lão hóa trầm trọng. Để dễ hiểu, bạn có thể hình dung collagen giống như một loại keo dán, giữ cho tất cả các mô tế bào dính chặt vào nhau. Thế nên nếu không được bổ sung, cung cấp collagen thì da của chúng ta sẽ chảy xệ, hình thành nếp nhăn, vết chân chim. Đó là lý do mà mẹ khuyến cáo bổ sung collagen, sử dụng kem chống lão hóa có thành phần collagen để dưỡng da.
Lão hóa da, nhất là lão hóa da sau sinh, là tiến trình tự nhiên của cơ thể, khó có thể ngăn cản. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể hạn chế tác động này bằng cách chăm sóc da khoa học mà Mẹ và Con chia sẻ trên đây.
