Trong điều kiện khó khăn của dịch bệnh, những phương pháp làm đẹp tại spa hoặc mua và sử dụng mỹ phẩm trở nên “xa xỉ” với hầu hết các chị em. Vậy thì hãy tìm hiểu thêm những biện pháp làm đẹp mới dễ dàng, không tốn kém, có thành phần tự nhiên chắc hẳn sẽ là lựa chọn thay thế rất tốt cho bạn. Nào, thử ngay phương pháp chườm đá lên mặt mà Mẹ và Con mách nhỏ dưới đây nhé!

Phương pháp chườm đá lên mặt là gì?

Việc chườm đá lên mặt không phải là phương pháp mới mẻ trong việc điều trị và làm đẹp da. Chuyên gia thẩm mỹ y khoa nổi tiếng Candace Marino khuyến nghị các nàng nên kết hợp đá lạnh vào thói quen chăm sóc da của mình từ nhiều năm trước đây. Cô còn nói thêm đó là một mẹo chăm sóc da lâu đời.

Trên thực tế, không có bằng chứng nào cho thấy việc chườm lạnh lên mặt là một phương pháp làm đẹp đáng tin cậy. Tuy nhiên Marino cũng nói rằng, nó là một cách làm khá thư giãn và có thể cải thiện một vài tình trạng da. Cùng đọc bài viết để có thêm kiến thức và những góc nhìn khoa học về cách làm đẹp này nhé!

Bạn cần chuẩn bị những gì?

Nếu bạn không muốn chườm đá trực tiếp bằng tay, có một số công cụ khác trên thị trường mà bạn có thể thử. Chuyên gia Marino gợi ý bạn có thể dùng cây lăn chăm sóc da sau khi để nó trong tủ lạnh hoặc tủ đông tầm 20 phút. Với viên đá thật, bạn sẽ có thể cảm thấy khó chịu khi đá tan và nhỏ giọt. Tuy vậy với các cây lăn da mặt, bạn không phải lo lắng khi nước tan chảy, mà vẫn đem đến cho làn da được sự mát mẻ, căng mọng.

Lợi ích của việc chườm đá lên mặt là gì?

Phương pháp này tiết kiệm chi phí, cực kỳ dễ dàng và tự nhiên. Nó mang đến kết quả rõ ràng chỉ trong vài tuần kể từ khi bắt đầu. Không có nhiều nghiên cứu được đưa ra để chứng minh lợi ích của việc chăm sóc da mặt bằng nước đá, nhưng đây là những chuyển biến mà nhiều người đã từng áp dụng chia sẻ lại rằng:

Giảm viêm da kích ứng

Chăm sóc da mặt bằng nước đá có thể giúp điều trị mụn trứng cá dạng nang và các vấn đề về da mãn tính khác nhau, bao gồm bệnh chàm, mụn trứng cá và bệnh vẩy nến lão hóa sớm. Phần lớn những người ủng hộ phương pháp chăm sóc da mặt bằng đá lạnh nói rằng nó có thể giúp làm dịu chứng viêm do kích ứng rất đáng kể. Một nghiên cứu năm 2018 chỉ ra rằng, phương pháp điều trị áp lạnh ngắt quãng có thể làm giảm các tổn thương do mụn viêm gây ra.

Chăm sóc da mặt bằng nước đá có thể làm giảm sưng bọng mắt

Nếu thấy mắt sưng húp vì bị thiếu ngủ hoặc do khóc nhiều, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp này để chăm sóc vùng da quanh mắt. Bạn nên đặt một chiếc khăn ẩm vào ngăn đá hoặc dùng khăn bọc lấy viên đá nhỏ để di chuyển, xoa đều và đắp lên mắt. Bạn không nên để đá chạm trực tiếp vào mặt. Nếu bạn cho rằng đôi mắt sưng húp của mình là do dị ứng, bạn có thể chọn con lăn và cần đảm bảo dụng cụ sạch sẽ.

Giúp mang lại làn da trắng sáng tự nhiên

Da bạn có thể bị mất nước, rám nắng, bỏng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và khói bụi hàng ngày, để cải thiện tình trạng này bạn có thể áp dụng phương pháp làm lạnh da mặt để giúp làm dịu và dần lấy lại được vẻ rạng rỡ, tự nhiên cho làn da.

Hỗ trợ quá trình lưu thông máu

Những người ủng hộ phương pháp chăm sóc da mặt bằng đá lạnh nói rằng chúng không chỉ làm giảm sự xuất hiện của đôi mắt sưng húp mà còn có thể làm giảm bất kỳ vết sưng tấy nào trên khuôn mặt. Theo Marino, một lý do chính cho đặc quyền này là việc di chuyển băng xung quanh giúp thoát chất dư thừa dưới da làm máu lưu thông tốt hơn và góp phần làm giảm các nốt sưng.

Những điều nên lưu ý khi thực hiện phương pháp này

Đầu tiên đảm bảo bạn rửa mặt sạch trước khi chườm đá. Sau khi đặt các viên đá vào một miếng vải mềm, hãy đợi cho đến khi đá tan ra một chút và bắt đầu chườm đá khi miếng vải đã ngấm nước. Chuẩn bị sẵn một chiếc khăn ăn hoặc khăn giấy khác khi chườm đá để lau chất lỏng dư thừa đang nhỏ giọt trên mặt bạn.
Việc sử dụng đá viên trực tiếp lên da không thực sự được khuyến khích, đặc biệt là những nơi da mỏng. Nó có thể gây hại cho các mao mạch ngay dưới da. Nếu bạn chọn sử dụng đá trực tiếp trên da, hãy đợi một lúc sau khi bạn lấy đá ra khỏi tủ đông. Bạn cũng có thể phải đeo găng tay nếu sử dụng đá trực tiếp, vì bạn sẽ không thể cầm đá bằng tay không trong một thời gian dài.
Không nên chườm đá trên cùng một vùng quá 15 phút cùng một lúc. Sau khi làm lạnh da xong, hãy để hơi ẩm khô tự nhiên trên bề mặt da. Hãy duy trì thói quen này một cách thường xuyên (có thể hàng ngày) để có kết quả tốt nhất bạn nhé!
Nếu bạn trang điểm nhiều mỗi ngày, hãy chườm đá da vào buổi sáng trước khi trang điểm.
Nếu bạn đang chườm lạnh những vùng bị ảnh hưởng bởi các vấn đề như mụn nhọt hoặc viêm nhiễm, hãy thử chườm đá xen kẽ vào các buổi tối trước khi đi ngủ. Chườm lạnh cho các vấn đề như vậy vào ban đêm giúp da chữa lành và tái tạo.
Cuối cùng vào mùa đông, không nên sử dụng phương pháp này quá thường xuyên, vì khi đó tuần hoàn máu giảm sẽ gây khô và bong tróc da dẫn đến kích ứng.

Cho đến nay, phương pháp này được một số chuyên gia cho rằng nó có thể làm giảm viêm và bọng mắt. Đây cũng là một phương pháp nhanh chóng và dễ thực hiện. Bạn sẽ di chuyển đá quanh mặt trong một phút hoặc ít hơn, sau đó tiếp tục chăm sóc da bằng các bước skincare thông thường của mình. Chú ý di chuyển đá đều xung quanh mặt, vì để đá quá lâu ở một chỗ có thể gây bỏng lạnh.

Luôn đồng hành cùng với bạn để tìm cách để trẻ hóa và duy trì vẻ tươi sáng của làn da, Mẹ và Con hy vọng bạn luôn sẵn sàng thử một liệu pháp mới như chườm đá lên mặt. Đây là một phương pháp có thể được sử dụng bất cứ lúc nào và sẽ cải thiện làn da rõ rệt, giúp mắt sưng húp và thậm chí làm giảm các dấu hiệu lão hóa, trong số những thứ khác, đặc biệt là trong mùa dịch này. Chúc bạn luôn tươi trẻ, xinh đẹp và thật nhiều sức khỏe nhé!