Một cốc cà phê mỗi ngày chắc chắn sẽ đem lại một số lợi ích sức khỏe như cải thiện hiệu suất thể chất, đốt cháy chất béo, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, bệnh Parkinson và Alzheimer, ung thư… Đặc biệt, chúng ta cũng có thể dưỡng da bằng cà phê vì hàm lượng chất chống oxy hóa trong cà phê cao.
Khi sử dụng cà phê để chăm sóc da, bạn có thể sử dụng cà phê tự pha hoặc bã cà phê tươi đã qua sử dụng. Trong bài viết này, Mẹ và Con sẽ giới thiệu đến bạn tất tần tật cách sử dụng cà phê để chăm sóc da mặt. Mời bạn cùng khám phá!
Lợi ích của việc dưỡng da bằng cà phê
Từ lợi ích chống lão hóa đến giảm quầng thâm, cà phê có thể là câu trả lời cho tất cả các vấn đề về da của bạn. Dưới đây là cách cà phê chăm sóc cho làn da của bạn.
Làm dịu da và giảm viêm
Bôi cà phê trực tiếp lên da như một loại mặt nạ sẽ giúp làm dịu da nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó, các hợp chất như axit chlorogenic và melanoidin trong cà phê có tác dụng chống viêm.
Giảm sắc tố và làm mịn
Theo một nghiên cứu, uống cà phê làm giảm tác dụng lão hóa. Bôi cà phê lên da được cho là có thể làm giảm sự xuất hiện của mẩn đỏ, nếp nhăn và vết chân chim.
Trị mụn
Axit chlorogenic trong cà phê cũng có đặc tính kháng khuẩn, có lợi cho việc điều trị mụn trứng cá, vết thương và nhiễm trùng da.
Chống lại các vết sạm nám
Caffeine trong cà phê giúp làm giãn nở các mạch máu góp phần chống quầng thâm dưới mắt. Do đó, đắp mặt nạ cà phê có tác dụng giảm thiểu sự xuất hiện của quầng thâm và các bọng mắt sưng húp.
Tẩy da chết
Sử dụng bã cà phê để tẩy tế bào chết trên mặt là một cách tuyệt vời để tẩy tế bào chết cho da. Tẩy da chết thường xuyên giúp loại bỏ sự tích tụ của bụi bẩn và tế bào da chết, đồng thời giữ cho làn da trông rạng rỡ, không có mụn và lông mọc ngược. Bạn cũng có thể dùng bã cà phê để tẩy tế bào chết toàn thân.
Giúp chống lại ung thư
Cà phê rất giàu trigonelline, một hợp chất phân hủy thành vitamin B3 khi hạt cà phê được rang. Theo nghiên cứu, vitamin B3 có vai trò trong việc ngăn ngừa ung thư, chủ yếu là ung thư da không tế bào hắc tố và các chứng phát triển da bất thường khác.
Chúng ta đều biết cà phê mang lại một số lợi ích khi uống vào, nhưng những mặt tích cực của nó đối với sức khỏe làn da sẽ được nâng cao khi được sử dụng trực tiếp trên da.
Công thức tự làm các sản phẩm dưỡng da bằng cà phê
Dưới đây là cách bạn có thể sử dụng cà phê theo nhiều cách khác nhau cho da mặt và cơ thể.
Bột cà phê tẩy da chết
Trộn bã cà phê đã qua sử dụng hoặc bã cà phê tươi với một ít dầu ô liu để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết. Massage nhẹ nhàng lên da để tẩy tế bào chết và điều trị cellulite. Bạn cũng có thể thêm đường nâu vào hỗn hợp. Rửa sạch bằng nước ấm sau 15-20 phút.
Mặt nạ cà phê
Pha một tách cà phê và pha loãng thêm với nước lạnh. Nhúng một miếng bông vào nước ủ này và chấm lên vết cháy nắng, để khô. Lặp lại vài lần nếu cần để giảm viêm và sưng tấy. Bạn cũng có thể nhúng một miếng vải mềm vào nước ủ, vắt bớt phần thừa và đắp miếng vải lên mặt để tận dụng những lợi ích của nó. Rửa sạch mặt với nước sau 15-30 phút.
Mặt nạ cho da tối màu
Trộn một chút dầu ô liu và nước hoa hồng với bã cà phê để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa lên vùng da dưới mắt một cách nhẹ nhàng; tránh cọ xát. Để trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch.
Ngoài ra, hãy pha một ít cà phê và để nguội. Lấy miếng bông, nhúng vào nước ủ và đắp lên mắt. Thư giãn trong 15-20 phút trước khi rửa sạch. Bạn cũng có thể đông đá thành đá viên và dùng chúng để massage vùng mắt.
Mặc dù không có tác hại nào của việc sử dụng cà phê đối với làn da của bạn, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn không lạm dụng nó. Đặc biệt cẩn thận khi sử dụng cà phê tẩy tế bào chết vì tẩy da chết quá nhiều có thể khiến da bạn nổi mụn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, chỉ nên tẩy tế bào chết bằng cà phê 1 lần/tuần hoặc ít hơn.
Cũng lưu ý rằng, caffein có xu hướng làm tăng phản ứng căng thẳng trong cơ thể, dẫn đến mức độ cao hơn của các hormone căng thẳng như cortisol. Điều này sẽ kích hoạt các tuyến bã nhờn, dẫn đến tiết nhiều bã nhờn hoặc dầu hơn, có thể gây ra mụn trên da của bạn.
Một số mẹo cần lưu ý khi sử dụng mặt nạ cà phê
Như khi sử dụng các loại mặt nạ khác, nếu dưỡng da bằng cà phê bạn hãy đảm bảo:
- Cân nhắc đến loại da và các mối quan tâm về da của bạn trước khi đắp mặt nạ cà phê
- Làm sạch da trước khi đắp mặt nạ
- Đảm bảo tay của bạn sạch sẽ trước khi chạm vào mặt
- Đừng quên rửa sạch và dưỡng ẩm làn da như bình thường sau chăm sóc bằng cà phê
- Hãy kiên trì với thói quen chăm sóc da của bạn để có thể thấy được kết quả như mong muốn
