Rất nhiều sản phẩm chăm sóc sắc đẹp được sản xuất từ thành phần chính là dưa leo. Ngay cả trong spa và các thẩm mỹ viện, đều có những sản phẩm từ dưa leo để điều trị hay tăng cường sức khỏe làn da. Vì thế, mời bạn hãy cùng Tạp chí Mẹ và Con điểm qua những lợi ích của dưa leo đối với sức khỏe làn da và các cách làm đẹp từ dưa leo để có thể phát huy hết tác dụng của nó nhé!
Lợi ích sức khỏe của dưa leo
Khi nói đến các loại rau, dưa chuột đứng đầu danh sách về tác dụng giải nhiệt. Trong dưa leo có nhiều vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng. Đặc biệt, 96% trọng lượng của dưa chuột chỉ là nước? Hàm lượng nước cao trong dưa chuột giúp điều chỉnh sự cân bằng nước trong cơ thể, nhất là trong những ngày nắng nóng.
Nhờ giàu nước và chất xơ, dưa chuột cũng là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, dưa chuột cũng là một phần không thể thiếu trong các nghi thức chăm sóc da và sắc đẹp từ nhiều đời nay.
Chuyên gia dinh dưỡng và thực hành sức khỏe Macrobiotic Shilpa Arora cho biết, “Dưa chuột là có chứa rất nhiều silica – khoáng chất làm đẹp. Uống nước ép dưa chuột mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh từ bên trong. Nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cải thiện làn da của bạn, giúp da trẻ hóa”.
Chuyên gia cho biết thêm điều này là do hàm lượng chất chống oxy hóa của dưa chuột rất cao, giúp làm dịu tình trạng viêm trong cơ thể, giảm khả năng mẩn đỏ, bọng mắt và các vết thâm.
5 cách làm đẹp từ dưa leo
1. Dùng dưa leo để chữa bọng mắt
Việc sinh hoạt không điều độ và ngủ không đủ giấc dễ làm cho mắt chúng ta trở nên sưng húp và để giảm bọng mắt, hoặc để chữa quầng thâm cho mắt ngoài bột cà phê, lá trà thì bạn còn có thể sử dụng dưa leo. Dưa leo có tác dụng làm mát và hỗ trợ giảm bọng mắt cho vùng da xung quanh mắt .
Bạn có thể cắt những lát dưa leo mỏng và đắp lên mắt hoặc uống nước ép dưa leo để làm giảm sưng tấy vùng mắt, làm dịu vùng da bị tổn thương và giúp mắt bạn trở nên tươi tắn hơn. Dưa chuột có silica, một hợp chất giúp làm sáng các quầng thâm. Tuy nhiên, bạn cần phải hiểu rằng, đây chỉ là một cách khắc phục tạm thời.
Để loại bỏ hoàn toàn quầng thâm, hãy thực hiện các thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh hơn bằng cách ăn thêm nhiều dưa leo.
2. Trị bỏng da do tác động tia cực tím
Dưa chuột có tác dụng làm mát da có thể giúp làm dịu làn da bị cháy nắng. Bạn có thể dùng dưa leo đắp trực tiếp phần da bị bỏng nắng hoặc ép dưa leo ra lấy nước và hòa với nước để làm toner xịt trực tiếp lên da.
Để sử dụng những cách này hiệu quả, hãy lấy một thìa nước ép dưa chuột, nước cốt chanh và nước hoa hồng rồi khuấy đều trong bát. Dùng dung dịch này thoa đều khắp mặt hoặc phần da bị bỏng và rửa sạch bằng nước lạnh sau 10 phút. Điều này giúp làn da của bạn trở nên tươi trẻ và khỏe mạnh.
3. Đắp mặt nạ dưa chuột để giúp da thoát khỏi tình trạng bị kích ứng và nổi mụn
Dưa chuột cũng cực kỳ có lợi cho những ai đang có làn da bị kích ứng do sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp hoặc bị dị ứng cũng như nổi nhiều mụn trứng cá. Dưa leo, nước ép dưa leo và toner dưa leo có thể giúp da chống lại mụn mà không làm khô hoặc châm chích da. Bạn dùng nó để chà trực tiếp lên da, các nốt mụn hoặc thậm chí là làm thành mặt nạ và đắp trong vòng 15 – 20 phút.
4. Dùng dưa leo làm nước rửa mặt
Nắng nóng và ô nhiễm môi trường có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn, đến độ sáng bóng tự nhiên của khuôn mặt. Dưa chuột có thể giúp mang đến sức sống cho làn da xỉn màu và thiếu sức sống, đồng thời làm trẻ hóa làn da từ bên trong nhờ đặc tính chống viêm và dưỡng ẩm của nó.
Để làm nước rửa mặt dưa leo, bạn trộn nước ép dưa chuột với một thìa cà phê nước cốt chanh. Thoa và rửa mặt hỗn hợp làm mát này trên khuôn mặt hàng ngày, bạn sẽ để ý thấy da của mình sáng hơn sau 10 ngày sử dụng.
5. Làm mềm và căng phần da bị sần sùi
Bạn có thể trị những vùng da bị sần sùi bằng cách trộn cà phê xay và nước ép dưa leo để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Đắp hỗn hợp này lên đùi và ủ bằng một lớp vải ấm và sau 30 phút nhẹ nhàng lấy ra, bạn sẽ thấy làn da của mình mịn màng và sắc chắc hơn sau nửa tháng áp dụng cách làm đẹp từ dưa leo này.
Dưa leo có hàm lượng axit caffeic cao giúp giảm sưng tấy và kích ứng cũng như silica giúp hình thành collagen cho tóc và móng chắc khỏe. Hầu hết silica trong dưa chuột được tìm thấy trong vỏ. Vì vậy, để tận dụng tối đa sức mạnh của dưa leo, chúng ta hãy sử dụng loại rau này thường xuyên với nhiều hình thức khác nhau như đã được giới thiệu ở trên bạn nhé! Mẹ và Con hy vọng bạn có thể kiên trì áp dụng các cách làm đẹp từ dưa leo để có được làn da trắng mịn như mong muốn!
