Mẹ&Con – Để bảo vệ sức khỏe răng miệng cho con, các bậc phụ huynh nên tập cho trẻ thói quen đánh răng đúng cách ngay từ khi còn nhỏ. Có như vậy, trẻ mới hình thành thói quen chăm sóc răng miệng khi lớn lên.
Khi nào tập cho trẻ đánh răng
Ngay từ khi trẻ nhú những chiếc răng sữa đầu tiên, phụ huynh đã có thể cho bé làm quen với bàn chải. Tuy nhiên, thời điểm đánh răng chính thức là khi trẻ đạt 18 tháng tuổi trở lên.
Khi trẻ được 18 tháng tuổi, lúc này bộ răng của bé đã gần như đủ đội hình, và đang bước vào giai đoạn mọc răng vĩnh viễn. Đây chính là thời điểm lý tưởng để hướng dẫn cho trẻ cách dùng bàn chải đánh răng và tập cho trẻ thói quen đánh răng đúng cách.
Hình thành cho con thói quen đánh răng
Đối với trẻ nhỏ từ 18 tháng tuổi cho tới 6 tuổi, răng lợi vẫn còn rất nhạy cảm. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần phải lựa chọn các loại kem đánh răng không chứa fluoride vì hàm lượng fluoride có thể ảnh hưởng tới hàm răng của trẻ, đồng thời làm thay đổi chức năng men răng. Trẻ cần thêm cả một chiếc bàn chải đánh răng nhỏ, xinh, vừa tay và vừa miệng.
Cha mẹ cần ở bên quan sát trẻ đánh răng vì trẻ nhỏ vốn chưa nhận thức được đầy đủ tầm quan trọng của việc đánh răng nên có thể nảy sinh tâm lý chán nản, muốn bỏ dở và rất cần được cha mẹ động viên, khuyến khích. Cha mẹ cũng không nhất thiết phải chằm chằm theo sát trẻ mà hoàn toàn có thể theo dõi trẻ qua gương trong nhà tắm.
Dạy trẻ cách nói “Aaaahhh” để quan sát những dấu hiệu sâu răng, đổi màu. Ngoài ra, cần chú ý tới cả phần mảng bám xung quanh lợi, nướu của trẻ.
Tập cho trẻ thói quen đánh răng đúng cách
Sau khi tạo thành thói quen đánh răng cho trẻ, cha mẹ cần chú ý những điều sau:
- Dạy trẻ cách đưa bàn chải tạo thành những chuyển động tròn nhỏ quanh răng, thay vì các chuyển động theo chiều ngang, bằng cách sử dụng nhiều mặt chải của bàn chải đánh răng.
- Bắt đầu chải răng từ mặt ngoài vào mặt trong, và mặt nhai.
- Dạy trẻ cách nhổ sạch kem đánh răng ra khỏi miệng. Có thể trẻ sẽ mất nhiều thời gian để thực hiện đúng nên hãy kiên nhẫn và bạn có thể giúp đỡ trẻ lúc mới bắt đầu.
- Dạy trẻ cách làm sạch bàn chải và để ở chỗ khô ráo.
- Lưu ý về chế độ ăn uống của trẻ, tránh cho trẻ ăn quá nhiều đường, nước ngọt, đồ ngọt vì chúng có thể phá hủy men răng. Cần tránh các thực phẩm đường, sữa vào thời gian đi ngủ. Ngoài ra, cần dạy trẻ nhớ súc miệng sau mỗi lần ăn.
Vệ sinh răng miệng là một việc làm cần thiết để bảo vệ hàm răng chắc khỏe, tránh được các vấn đề về răng miệng như: sâu răng, viêm lợi, hôi miệng… Vì vậy, các bậc phụ huynh nên tập cho trẻ thói quen đánh răng đúng cách ngay từ khi còn nhỏ nhé.
