1. Cùng nhau liệt kê ra “những điều đáng yêu ở đối phương”
Không có cách nào tốt hơn để hoài niệm lại những cảm xúc xưa cũ khi hai người mới gặp nhau bằng cách cùng ngồi xuống và liệt kê ra những điểm hấp dẫn lẫn nhau. Việc kể ra những ưu điểm của nhau sẽ tạo ra tâm trạng tích cực cho cả hai. Cả hai sẽ cảm thấy vui vẻ hơn, và mối quan hệ của hai người cũng phần nào được “hâm nóng” trở lại.
2. Lần lượt đưa ra những câu hỏi cho nhau
Bạn hiểu người bạn đời của bạn đến đâu? Bạn có biết khoảng khắc anh/cô ấy xấu hổ nhất là lúc nào không? Anh/cô ấy sợ thứ gì nhất? Kỉ niệm nào đáng nhớ nhất trong cuộc đời anh/cô ấy?… Cho dù bạn và đối phương đã bên nhau được bao lâu, ắt hẳn sẽ có nhiều điều bạn vẫn chưa thực sự “hiểu tường thấu tận” về người bạn đời của mình đấy. Ngồi xuống và cùng nhau liệt kê ra những câu hỏi nhằm khám phá lẫn nhau sẽ gợi lại không khí thú vị như những ngày đầu mới yêu – khi mà cả hai còn chưa biết về nhau nhiều và cảm nhận lại một lần nữa những rung cảm mạnh mẽ khi tìm hiểu lại nhau một lần nữa.
3. Cất giữ những vật kỉ niệm theo thời gian
Đấy là những cột mốc đánh dấu sự liên kết giữa hai người. Đó có thể là món quà đầu tiên mà hai người dùng tiền lương tháng đầu tiên đi làm mua tặng cho nhau, đó có thể là chiếc bật lửa được chôn sau vườn đánh dấu nỗ lực cai thuốc thành công của chồng (với sự giúp đỡ, động viên của vợ)…Một ngày nào đó, khi nhìn thấy lại những vật kỉ niệm ấy, bạn sẽ thêm yêu người bạn đời và trân trọng thêm mối quan hệ của mình.
4. Kỉ niệm những dịp đáng nhớ cùng nhau
Những cặp đôi lâu năm thường kỉ niệm những dịp như: ngày hèn đầu tiên, ngày chính thức yêu nhau, ngày cưới…v.v Hai người có thể chọn cách đi ăn cùng nhau hay ghé thăm lại những địa điểm đáng nhớ một thời yêu nhau. Bằng cách này, cả hai có thể hồi tưởng lại quá trình yêu nhau của mình đồng thời cùng tạo ra những kỉ niệm đáng nhớ mới, giúp nhau ghi nhớ lí do làm cho cả hai vẫn còn gắn bó với nhau đến giờ phút này.
5. Cùng đọc một quyển sách
Hãy chọn một quyển sách mà cả hai cảm thấy hứng thú tại một hiệu sách gần nhà hoặc đặt hàng trên mạng đều được. Hãy thay phiên đọc cho nhau nghe, mỗi ngày chỉ cần khoảng 30’ đến một giờ trước khi ngủ. Cả hai cũng có thể lựa chọn những file sách audio và lắng nghe cùng nhau. Đây sẽ là một trải nghiệm tuyệt vời cho mối quan hệ của hai người.
6. Tắt bớt các thiết bị công nghệ, điện/ điện tử
Chúng ta đang sống trong thời đại công nghệ và dễ dàng bị tách biệt khỏi nhau khi mãi đám chìm vào màn hình smartphone, tivi hay máy tính. Thay vì vội chụp lấy chiếc điện thoại mỗi lần nó rung lên thì hãy chộp lấy mối quan hệ của mình một cách thường xuyên hơn, hãy chú ý trực tiếp đến bạn đời của mình một cách thường xuyên hơn. Có những thứ cần được biểu lộ trực tiếp và rõ ràng hơn là những tin nhắn hay những cuộc gọi. Nếu sống cùng nhau, hãy tắt tivi đi và để chiếc điện thoại sang một bên, hãy dành thời gian cho nhau, hãy kết nối với nhau như người với người chứ không phải qua bất kì một phương tiện nào khác. Đầu tư vào những mối quan hệ đời thực sẽ đem lại kết quả tốt đẹp hơn là chỉ quan tâm đến những mối quan hệ ảo trên mạng xã hội.
7. Đôi khi hãy ngủ…riêng
Nghe có vẻ kì lạ và khó chịu với nhiều người khi mà phải ngủ một mình khi mà bạn đời của mình vẫn luôn hiện diện trong nhà. Nhưng như người ta vẫn thường nói “chỉ khi thiếu vắng thứ gì thì ta mới nhận ra sự quan trọng của nó”, việc dành một ít thời gian “một mình” sẽ làm cho bạn nhận ra được giá trị thật sự của bạn đời khi bên cạnh mình. Chỉ một ngày “thiếu hơi” bạn đời sẽ làm bạn muốn khắng khít hơn với đối phương gấp nhiều lần đấy.
8. Dọn dẹp, trang trí lại nhà cửa
Trước khi làm mới mối quan hệ, bạn có thể làm mới môi trường xung quanh nó. Ngôi nhà là nơi cả hai cùng nhau sinh hoạt, cùng nhau giao tiếp hằng ngày. Vậy nên việc dọn dẹp lại và thêm vào một chút thay đổi mới cho nó sẽ tạo ra luồng sinh khí mới cho ngôi nhà cũng như mối quan hệ của bạn. Hãy vứt bỏ đi những thứ không còn dùng đến nữa, hãy tự tay làm một số đồ trang trí xinh xinh trong nhà. Hơn nữa, hãy bảo đảm rằng bạn đời cũng tham gia vào dọn dẹp và trang trí cùng bạn. Việc cùng nhau chăm sóc cho “tổ ấm” của cả hai sẽ làm mối liên kết của hai người trở nên bền chặt hơn.
9. Cùng nhau trải nghiệm những điều mới mẻ
Cách để hâm nóng lại mối quan hệ của cả hai là hãy cùng tham gia vào những trải nghiệm mới. Đấy có thể là những chuyến đi xa cùng nhau, đến những địa điểm mới, bầu không khí mới, hay cùng nhau nấu những món ăn mới lạ trong nhà. Cùng tham gia vào những hoạt động mà trước đây cả hai chưa từng tham gia (đi xem kịch thay vì đi xem phim chẳng hạn)… Những trải nghiệm mới sẽ tác động tích cực đến não bộ, kích thích gia tăng tình cảm dành cho nhau cũng như tạo ra những điều đáng nhớ trong mối quan hệ của hai người.
Theo Minh Nhiên (Thoughtcatalog)
