Quan hệ tình dục là điều không thể thiếu trong đời sống vợ chồng. Hai bạn có thể “thực hành” ở bất cứ khoảng thời gian nào trong ngày, tùy theo cảm xúc cũng như các điều kiện khác tác động… Song, thời điểm quan hệ tình dục có lợi nhất cho sức khỏe phải kể đến là buổi sáng.
Đa số mọi người đều có thói quen quan hệ tình dục vào buổi tối. Thế nhưng, bạn cứ thử tưởng tượng mà xem, sau một ngày làm việc mệt mỏi, trở về nhà cũng là lúc chân tay bạn rã rời, cơ thể kiệt sức và chỉ muốn nghỉ ngơi. Chính vì vậy, quan hệ tình dục ở thời điểm này hoàn toàn không thích hợp. Bạn và đối phương có lẽ phần nhiều phải miễn cưỡng để chiều lòng nhau.
Nghiên cứu khoa học cho thấy, vào buổi sáng quan hệ tình dục đem lại những lợi ích cực khủng cho sức khỏe. Dưới đây là cụ thể những lợi ích mà việc quan hệ tình dục vào buổi sáng mang lại:
1. Tăng ham muốn
Sau khi đã ngủ một giấc ngon lành suốt đêm, sáng thức dậy là lúc cơ thể con người tràn đầy năng lượng nhất. Khả năng giường chiếu của bạn cũng được nâng cao, bởi khoái cảm sẽ đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu, truyền sức mạnh đến bộ phận sinh dục.
Nếu tự nhận hơi… yếu trong “khoản ấy”, buổi sáng chính là thời gian thích hợp để đấng mày râu chứng minh mình không hề kém cỏi nhé.
2. Làn da trắng sáng
Quan hệ tình dục vào buổi sáng còn khuyến khích sự gia tăng các estrogen. Thành phần này cực tốt cho làn da của phái nữ, nó tăng cường độ trắng sáng và giúp da dẻ khỏe mạnh hơn.
3. Ngăn ngừa đau tim
Buổi sáng, việc quan hệ tình dục sẽ giúp làm giảm huyết áp xuống một mức độ tuyệt vời. Đương nhiên, khi huyết áp dừng ở mức ổn định, nguy cơ đau tim cũng giảm đi.
4. Chống trầm cảm
Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, trong khi “lâm trận” loại hóc môn vui vẻ, hạnh phúc mang tên gọi oxytocin trong não sẽ được giải phóng, do đó tăng khả năng điều trị trầm cảm.
Nếu tâm trạng những ngày cuối năm không được tốt bởi áp lực công việc, các mối quan hệ… sáng ngày mai hãy thử làm “chuyện ấy” thử xem sao nhé!
5. Ngăn ngừa đột quỵ
Ngoài việc làm giảm huyết áp cao, song song với đó quan hệ tình dục vào buổi sáng cũng hỗ trợ các mạch máu giãn nở. Điều này đồng nghĩa với việc ngăn chặn sự hình thành các cục máu đông, làm giảm nguy cơ đột quỵ.
6. Cải thiện miễn dịch
Quan hệ tình dục vào buổi sáng kích thích việc sản xuất các globulin miễn dịch A, điều này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Do đó, cơ thể bạn có đủ sức khỏe để chống lại một số bệnh gây hại cho sức khỏe.
7. Giảm cân
Bình thường, “chuyện ấy” đã có công dụng giảm cân. Thế nhưng “chuyện ấy” vào buổi sáng thậm chí sẽ giúp bạn đốt cháy tới 300 calo mỗi hiệp. Nếu bạn có thân hình hơi quá khổ, tại sao không thử giảm cân bằng cách giao ban buổi sáng nhỉ?
8. Tăng khả năng thụ thai
Sau một đêm nghỉ ngơi, lượng tinh trùng của người đàn ông sẽ nhiều và chất lượng hơn so với các thời điểm khác trong ngày như buổi trưa, buổi tối… Buổi sáng cũng là thời điểm tâm lý thoải mái, khiến hai người dễ lên đỉnh” khi giao ban. Nhiều cặp vợ chồng mong muốn có con, họ thường xuyên quan hệ vào buổi sáng và đã nhận được kết quả như mong muốn.
