Trứng là một trong những siêu thực phẩm với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, không chỉ có lợi cho cơ thể, trứng còn cung cấp một lượng dinh dưỡng tốt cho da và tóc, giúp chúng khỏe mạnh hơn.
Với hàm lượng Lutin và protein dồi dào, trứng có thể cung cấp độ ẩm và độ giúp tái tạo các mô, làm săn chắc da. Ngoài ra, các protein trong trứng có thể được sử dụng để làm mềm và giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt.
Cùng Mẹ và Con điểm qua 10 lợi ích trong làm đẹp của trứng và cách sử dụng để sở hữu làn da sáng mịn, mái tóc chắc khỏe nhé!
10 lợi ích làm đẹp của trứng
Lợi ích làm đẹp của trứng dành cho tóc
Trứng có thể có tác dụng kỳ diệu đối với tóc hư tổn. Bởi lẽ, tóc được tạo thành từ 70% protein keratin nên trứng có thể được sử dụng để phục hồi tóc khô và hư tổn, giúp tóc trở nên mềm mượt và giữ ẩm.
Đặc biệt, lòng đỏ trứng giàu chất dinh dưỡng và chứa nhiều biotin, vitamin A, D, E, K, folate và lecithin. Lòng trắng trứng cũng chứa selen, canxi, magiê, kali và phốt pho. Ngoài ra, trứng cung cấp sắt, đồng và kẽm, cũng như một loạt các Vitamin B, những chất cần thiết nhất cho sức khỏe của tóc.
Vitamin B1 (thiamin), B2 (riboflavin) và B5 (axit pantothenic) rất tốt cho sự linh hoạt, chắc khỏe và toàn diện của tóc. Hãy kết hợp trứng với một số nguyên liệu khác để có được mái tóc chắc khỏe, mềm mại và mượt mà như mơ ước, bạn nhé!
Cách làm hỗn hợp dưỡng tóc bằng trứng
- Trứng và dầu ô liu:
Bạn đập 2 quả trứng và thêm 1-2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất, sau đó trộn đều và thoa lên tóc. Để nó trong 30-45 phút rồi rửa sạch. Sử dụng cách này thường xuyên, cả tóc và da đầu của bạn sẽ không còn bị khô.
- Trứng, sữa và mật ong
Sữa và mật ong có khả năng dưỡng ẩm siêu việt. Trứng sẽ cung cấp nhiều protein và chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc của bạn. Sử dụng 2 quả trứng, 1 muỗng canh mật ong và 2 muỗng canh sữa, trộn đều hỗn hợp lại với nhau.
Bạn có thể điều chỉnh độ đặc của hỗn hợp tùy theo nhu cầu bằng cách thêm hoặc bớt lượng sữa. Sau đó bạn sử dụng để ủ tóc trong 30 phút và gội sạch bằng dầu gội đầu.
- Trứng và sữa chua dưỡng tóc
Nếu trộn trứng và sữa chua có thể tạo thành một loại dầu dưỡng tóc tuyệt vời. Bạn hòa trộn 2 quả trứng và thêm 2 muỗng cà phê sữa chua không đường. Sau đó, hãy sử dụng hỗn hợp này như một loại dầu ủ dưỡng tóc tự nhiên và giữ nó trong ít nhất 30 phút.
Bạn có thể thấy ngay kết quả sau khi gội sạch bằng nước, tóc của bạn sẽ trở nên chắc khỏe và có độ bóng mượt, mướt mắt.
- Trứng và sốt mayonnaise (cho tóc xoăn, gãy ngọn)
Đây là một sự kết hợp sẽ khắc phục ngay lập tức mọi vấn đề về tóc. Tóc của bạn sẽ được cung cấp độ dưỡng ẩm cao sau khi sử dụng. Để thực hiện hỗn hợp này, bạn chỉ cần thêm 1 muỗng canh sốt mayonnaise không mùi vào hai quả trứng đã đánh tan và trộn đều.
Thoa hỗn hợp này từ ngọn tóc đến chân tóc, sau đó ủ trong 20 phút trước khi gội sạch. Tóc của bạn sẽ giảm thiểu đáng kể tình trạng xoăn rối và gãy ngọn.
- Lòng trắng trứng cho tóc đổ dầu
Hãy để lòng trắng trứng giúp bạn loại bỏ dầu thừa trên tóc, đồng thời mang đến cho tóc sự mềm mượt. Để thực hiện, bạn cần đập hai quả trứng và cẩn thận tách lòng đỏ khỏi lòng trắng. Sau đó thêm 1 muỗng canh nước cốt chanh vào lòng trắng trứng và dùng tay trộn nhẹ.
Thoa hỗn hợp lên tóc và massage cho dưỡng chất thấm vào da đầu, cuối cùng gội sạch và bạn đã có mái tóc tuyệt đẹp.
Lợi ích làm đẹp của trứng dành cho da
Trứng có thể được sử dụng để cải thiện kết cấu da, dù là da khô hay da dầu. Lòng đỏ trứng rất giàu axit béo có thể cung cấp độ ẩm, trong khi lòng trắng trứng chứa albumin, một dạng protein giúp se khít lỗ chân lông và loại bỏ dầu thừa.
Cách làm hỗn hợp dưỡng da bằng trứng
- Mặt nạ trứng và nước cốt chanh làm se khít lỗ chân lông
Bạn lấy 1 quả trứng, tách lòng trắng trứng và đánh tan rồi thêm 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh tươi. Trộn đều hỗn hợp và thoa lên mặt, đặc biệt tập trung vào những vùng có lỗ chân lông to. Để khô và rửa sạch bằng nước ấm. Vậy là bạn có một chiếc mặt nạ se khít lỗ chân lông tự làm ít tốn kém mà đem đến hiệu quả cao rồi đấy.
- Mặt nạ trứng và sữa chua
Để làm mặt nạ này, bạn lấy 1 quả trứng và thêm 1/2 muỗng cà phê sữa chua tươi không đường vào và trộn đều hỗn hợp và thoa lên mặt. Chờ cho đến khi nó khô (khoảng 20-25 phút) và rửa sạch, bạn sẽ nhận thấy da của mình trắng, sáng hơn.
- Mặt nạ trứng và mật ong
Mặt nạ này có thể rất hữu ích nếu bạn đang chiến đấu với làn da khô, đặc biệt là trong mùa đông. Bạn hãy đập một quả trứng và thêm ½ muỗng cà phê mật ong vào đó, rồi trộn và thoa lên mặt và cổ của bạn để có được làn da ngậm nước tức thì. Giữ cho đến khi khô và rửa sạch bằng nước ấm.
- Lòng trắng trứng để chữa bọng mắt
Lòng trắng trứng giúp làm săn chắc và nâng da, nên sẽ có tác dụng làm căng vùng da dưới mắt và xóa tan bọng mắt của bạn. Hãy thoa một lớp mỏng lòng trắng trứng gà dưới vùng mắt và để trong 10 phút. Cuối cùng, bạn rửa sạch mặt bằng nước.
Lợi ích làm của trứng không ai có thể phủ nhận. Tuy nhiên, trứng sống thường có mùi tanh nên bạn cần phải mất công pha chế một chút khi làm đẹp nhé. Hãy kiên nhẫn thực hiện 1-2 lần/tuần chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của da và tóc đấy. Chúc bạn áp dụng thành công!
