Mẹ và Con - Nhằm tiết kiệm chi phí và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, chị Cao Thúy (1994, Nhật Bản) thường chuẩn bị cho chồng những hộp cơm trưa kiểu bento.

Để không phải “đau đầu” suy nghĩ sẽ phải nấu món gì cho ngày hôm sau, chị Thúy lên sẵn thực đơn và chuẩn bị nguyên liệu từ cuối tuần. Người nội trợ 9X ưu tiên chọn những món dễ nấu, chế biến sẵn để tiết kiệm thời gian vào buổi sáng. Với các món hầm cần nhiều thời gian hơn, chị phải chuẩn bị từ tối hôm trước.

“Khi nấu, tôi tận dụng cả lò vi sóng và 2 bếp của gia đình để chế biến đồng thời. Vì thế, tôi chỉ mất khoảng 30 phút để chế biến xong hộp cơm vào buổi sáng”, chị Thúy nói.

Chia sẻ với Zing, người nội trợ 9X cho biết những hộp cơm chuẩn bị cho ông xã không chỉ là các món ăn để chống đói, đó còn là tình cảm, lời động viên cố gắng làm việc chị muốn nhắn nhủ với chồng.

Dưới đây là 10 hộp cơm bento với đầy đủ dinh dưỡng của chị Cao Thúy.

hộp cơm bento
Cơm nắm cuộn rong biển
Thịt viên nhân phô mai
Chả cá cuộn rong biển phô mai
Trứng gà luộc
Giá đỗ xào
Kiwi

10 hộp cơm bento làm nhanh cho dân văn phòng 20

Cơm rắc mè
Trứng cuộn rong biển
Sủi cảo
Bông cải xanh xào thịt
Táo

10 hộp cơm bento làm nhanh cho dân văn phòng 21
Cơm nắm trộn gia vị, cơm nắm cuộn rong biển
Trứng ốp la
Hamburger steak
Salad
Dâu tây

10 hộp cơm bento làm nhanh cho dân văn phòng 22
Cơm cuộn rong biển
Thịt cuộn nấm kim châm
Trứng cuộn
Xúc xích
Súp lơ luộc
Kiwi

10 hộp cơm bento làm nhanh cho dân văn phòng 23
Cơm nắm
Bánh xèo kiểu Nhật
Cá cam ướp sốt nướng
Cải thìa luộc
Nho

10 hộp cơm bento làm nhanh cho dân văn phòng 24
Thịt hầm lá nguyệt quế
Rau chân vịt luộc
Giăm bông, trứng luộc
Cam

10 hộp cơm bento làm nhanh cho dân văn phòng 25
Bò bít tết
Thịt viên bọc trứng cút
Bắp cải xào
Bông cải xanh luộc
Táo

10 hộp cơm bento làm nhanh cho dân văn phòng 26
Bò hầm
Cánh gà chiên
Salad khoai tây
Cải thìa luộc
Kiwi

10 hộp cơm bento làm nhanh cho dân văn phòng 27
Tôm sốt bơ tỏi
Đậu Hà Lan luộc
Cà chua bi
Thịt bằm
Kiwi

10 hộp cơm bento làm nhanh cho dân văn phòng 28
Trứng cuộn thịt cua
Bánh Korokke
Bánh xèo kiểu Nhật
Dưa chuột, cà chua bi
Dưa lưới vàng

Theo ZingNews

Bài viết liên quan

nghỉ việc 1

Nghỉ việc bất chấp dịch bệnh: Xu hướng sống mới hay thú vui mạo hiểm?

Mẹ và Con - Có một sự thật kỳ lạ rằng: Xu hướng nghỉ việc chủ động lại đang tăng cao trong những ngày dịch bệnh phức tạp. Phải, bạn hoàn toàn không hề nghe lầm và cũng chẳng có bất kỳ nhầm lẫn nào ở đây. Bên cạnh lượng người thất nghiệp do bị ảnh hưởng bởi Covid-19, vẫn có một bộ phận không nhỏ lựa chọn chủ động lựa chọn nghỉ việc... Vì sao lại như thế?