Bạn có thể nhận thấy tóc của mình xơ rối, chẻ ngọn và đầy hư tổn nhưng lại không biết phải làm sao để cải thiện? Cùng bỏ túi ngay các bí quyết để chăm sóc tóc hư tổn bạn nhé!
Tóc hư tổn là gì?
Tóc hư tổn là tình trạng lớp biểu bì bên ngoài của tóc bị phá hỏng, để lộ lớp tóc bên trong. Cấu trúc của tóc gồm có 3 lớp là lớp biểu bì (cutin), lớp giữa (cortex) và lớp tủy (medulla). Khi tóc bị hư tổn thì lớp biểu bì bên ngoài không còn nữa mà chỉ còn lớp giữa và lớp tủy bên trong.
Vì lớp biểu bì giữ cho mái tóc được ẩm mượt và chắc khỏe nên việc mất đi “hàng rào bảo vệ” này sẽ làm thay đổi kết cấu của tóc, khiến tóc trở nên khô xơ, khó vào nếp, hư tổn và dễ gãy rụng hơn.
Một số nguyên nhân khiến tóc hư tổn gồm có: tóc tiếp xúc với hóa chất và màu nhuộm quá mức, thường xuyên tạo kiểu tóc với nhiệt độ cao, tóc tiếp xúc với tia UV,…
Cách chăm sóc tóc hư tổn
Sử dụng dầu gội và dầu xả chăm sóc tóc hư tổn
Bạn có biết, có cả những sản phẩm dành riêng cho tóc hư tổn? Trên thực tế, mỗi loại tóc đều có một loại sản phẩm chăm sóc riêng phù hợp với đặc trưng của mái tóc. Và tốt nhất bạn nên dùng dầu gội, dầu xả cho tóc hư tổn để bổ sung các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong mái tóc của mình, giúp chăm sóc tóc hư tổn và để tóc được phục hồi tốt hơn.
Đầu tư mặt nạ tóc
Nếu bạn muốn chăm sóc tóc hư tổn, một việc quan trọng mà bạn nên làm chính là thường xuyên sử dụng mặt nạ cho tóc. Mặt nạ ủ tóc sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong mái tóc của bạn và giúp tóc phục hồi nhanh hơn.
Bạn có thể tự làm mặt nạ dưỡng tóc hư tổn tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên đơn giản. Một số công thức làm mặt nạ chăm sóc tóc hư tổn mà bạn có thể thử gồm có:
- Mặt nạ bơ và trứng: Các peptide trong lòng đỏ trứng thúc đẩy sự phát triển của tóc trong khi vitamin trong bơ có hiệu quả trong việc làm mềm tóc khô xơ, hư tổn.
- Mặt nạ chuối và sữa chua, dầu ô liu: Chiết xuất dầu ô liu có thể kích thích mọc tóc, hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn. Bên cạnh đó, chuối và sữa chua là những nguồn nguyên liệu hỗ trợ dưỡng ẩm tuyệt vời cho mái tóc chẻ ngọn, khô xơ và hư tổn của bạn.
- Mặt nạ mật ong, chuối và dầu dừa: Đây là một loại mặt nạ chăm sóc tóc hư tổn giúp bổ sung độ ẩm cho tóc, rất thích hợp với những mái tóc khô xơ do tẩy tóc và sử dụng hóa chất quá nhiều.
Gội đầu với nước ấm
Nhiều người thích gội đầu với nước nóng vì cảm giác được thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ quá cao không tốt cho mái tóc của bạn. Thay vào đó, bạn chỉ nên điều chỉnh nhiệt độ nước ở mức độ ấm vừa phải là đủ.
Thường xuyên cắt tỉa tóc
Dù bạn có đang có ý định nuôi tóc dài thì tốt nhất bạn cũng cần phải cắt bỏ đi phần tóc chẻ ngọn, khô xơ ở đuôi tóc của mình. Việc này giúp bạn hạn chế được hư tổn lan trên diện rộng và làm ảnh hưởng đến mái tóc của bạn. Tốt nhất, bạn nên tỉa đuôi tóc khoảng 4 – 6 tháng/lần.
Không chải tóc khi tóc ướt
Khi tóc ướt, tóc đang ở trạng thái vô cùng yếu và việc chải tóc vào lúc này sẽ khiến tóc dễ gãy rụng, hư tổn hơn. Tốt nhất bạn nên dùng khăn mềm để lau khô tóc rồi mới nhẹ nhàng dùng lược thưa để chải tóc khi tóc khô, ẩm.
Bổ sung vitamin cho tóc
Để chăm sóc tóc hư tổn thì một bí quyết quan trọng bạn cần nắm chính là bổ sung các loại vitamin cần thiết cho mái tóc của bạn. Một số loại vitamin nên bổ sung nếu bạn có mái tóc khô xơ, chẻ ngọn gồm có:
- Vitamin B1
- Vitamin B2
- Vitamin E
- Vitamin C
- Vitamin B6
- Vitamin B9
- Vitamin B12
Sấy khô tóc bằng máy sấy lạnh
Để chăm sóc tóc hư tổn thì sau khi gội đầu, bạn không nên sấy tóc với máy sấy nóng bởi nhiệt độ cao lúc này sẽ khiến tóc dễ hư tổn và khô xơ hơn. Tốt nhất nên dùng máy sấy có chức năng sấy lạnh để giúp tóc khô nhanh nhưng vẫn bóng mượt, không bị khô xơ.
Luôn đội mũ để bảo vệ tóc khi ra nắng
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm tóc khô xơ nghiêm trọng hơn. Vì thế, muốn chăm sóc tóc hư tổn, tốt nhất mỗi khi ra đường bạn nên đội mũ để bảo vệ tóc khỏi tia UV bạn nhé!
Không buộc tóc quá chặt
Để chăm sóc tóc hư tổn thì bạn nên để cho tóc của mình được “nghỉ ngơi”. Hãy hạn chế buộc tóc quá chặt hay tạo các kiểu tóc cần phải sử dụng quá nhiều thun buộc tóc. Điều này sẽ khiến tóc của bạn được “thả lỏng” hơn và phục hồi tốt hơn.
Dưỡng tóc trước khi tạo kiểu tóc với nhiệt
Trước khi tạo kiểu tóc với nhiệt, bạn nên dùng các dưỡng chất chăm sóc tóc để thoa lên tóc và tạo nên một lớp màng bảo vệ cho tóc. Như vậy, nhiệt độ từ máy tạo kiểu sẽ không thể tác động trực tiếp vào bên trong tóc và làm hư tóc của bạn.
Những mẹo nhỏ phía trên sẽ giúp bạn chăm sóc tóc hư tổn và để tóc được phục hồi tốt hơn, Một mái tóc đẹp sẽ giúp chúng ta tự tin và tỏa sáng, vì thế còn chờ gì mà không yêu thương mái tóc của mình ngay từ hôm nay bạn nhỉ?
