Mẹ&Con – “Cô bé” tiết khí hư có mùi hôi luôn khiến chị em cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu. Vậy có cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà nào giúp bạn thoát khỏi tình trạng này không? Bài viết dưới đây chính là lời giải đáp dành cho bạn.

Vệ sinh vùng kín đúng cách

Chị em chọn dung dịch vệ sinh vùng kín phụ nữ phù hợp, không chứa chất tẩy, nhẹ nhàng rửa sạch bên ngoài vùng kín 1 lần/ ngày hoặc sau mỗi lần quan hệ tình dục. Tuyệt đối tránh rửa vùng kín quá nhiều lần trong ngày, vì có thể làm mất cân bằng môi trường âm đạo, thay đổi độ pH làm chết vi khuẩn có lợi khiến mùi hôi vùng kín càng nặng thêm. Đồng thời, khi vệ sinh vùng kín, chị em nên dùng vòi hoa sen rửa từ trước ra sau để phòng vi khuẩn hay chất bẩn từ hậu môn xâm nhập vào “cô bé”. Sau khi rửa xong, chị em nhớ sử dụng khăn mềm để thấm khô vùng kín và đợi khô hoàn toàn mới mặc quần lót.

Chọn quần lót phù hợp

Trong thời gian khí hư có mùi hôi thì việc chọn quần lót phù hợp cũng rất quan trọng. Các loại quần lót được làm từ chất liệu như lụa, ren, da, polyester với thiết kế ôm sát có thể gây bí bách và kích ứng khiến vùng kín càng hôi hơn. Lựa chọn tốt nhất cho bạn lúc này là các loại quần lót có kích cỡ vừa vặn, thông thoáng và đặc biệt là có khả năng thấm hút tốt.

Thay băng vệ sinh thường xuyên

Trong những ngày đèn đỏ, bạn cần thay băng vệ sinh 4 giờ/ lần để tránh vi khuẩn sinh sôi gây nhiễm khuẩn và tạo mùi cho vùng kín.

Đời sống tình dục lành mạnh

Quan hệ tình dục không lành mạnh không chỉ khiến chị em đối mặt với các căn bệnh xã hội mà còn dẫn đến những vấn đề phụ khoa như vùng kín có mùi. Theo lời khuyên từ các chuyên gia sức khỏe, chị em cần xây dựng đời sống tình dục an toàn và lành mạnh, không quan hệ với nhiều bạn tình, quan hệ tình dục được bảo vệ, quan hệ nhẹ nhàng và đừng quên vệ sinh sạch sẽ vùng kín trước cũng như sau khi quan hệ.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe vùng kín. Chị em cần hạn chế các thực phẩm nhiều đường và men như bánh kẹo ngọt, nước ngọt, rượu bia…, vì chúng có thể làm tăng số lượng nấm men trong âm đạo, gây mùi âm đạo. Thay vào đó, bạn nên tăng cường các thực phẩm có lợi cho cơ quan sinh dục như sữa chua không đường, các loại rau lá xanh, đậu nành, củ quả có màu vàng, màu đỏ…

Thể dục thể thao đều đặn

Thể dục thể thao đều đặn cũng là một trong những cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà hiệu quả. Tập thể dục giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng tự nhiên, đẩy lùi các vi khuẩn, nấm gây hại cho vùng kín.

Cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà bằng bài thuốc dân gian

Nước lá trầu không

Lá trầu không có chứa tanin, đường, điataza và tinh dầu có khả năng ức chế các chủng vi khuẩn, nấm gây mùi vùng kín. Vì vậy, nước lá trầu không cũng là cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà mà bạn có thể tận dụng hiệu quả.

Cách dùng:

Rửa thật sạch lá trầu không, vò nát và lọc lấy phần nước cốt.
Cho nước lá trầu vào ấm, đun sôi vài phút rồi để nguội.
Dùng nước lá trầu không vừa đun rửa sạch bên ngoài âm đạo và lấy khăn mềm thấm khô.

Nước lá chè xanh

Trong lá chè xanh có chứa hoạt chất EGCG được chứng minh là có thể tiêu diệt vi khuẩn, như nấm Cadina – thường gây ra những bệnh viêm phụ khoa. Chính vì thế, sử dụng nước là chè xanh rửa “cô bé” cũng là cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà đơn giản mà hiệu quả, chị em nên áp dụng.

Cách dùng: