Chào bác sĩ!
Vợ chồng tôi đã kết hôn 1 năm, cố gắng từ tháng đầu tiên đến giờ đều “thả”, vậy mà vẫn không thấy động tĩnh gì cả. Đọc trên sách báo, thấy trường hợp hiếm muộn, vô sinh bây giờ nhiều quá, tôi cũng đâm lo nhưng ngại đi khám vì cả hai đều còn trẻ (tôi 25, chồng 27 tuổi). Tôi muốn nhờ bác sĩ tư vấn giúp, chọn thời điểm dễ thụ thai trong tháng để thử canh thêm vài tháng nữa xem có được không. Cảm ơn bác sĩ rất nhiều!
Trần Hoa (Quận 5)
Câu bạn hỏi là câu mà rất nhiều đôi vợ chồng đang mong con đều hỏi. Bởi lẽ, biết được điều này là bạn đã nắm trong tay 50% thành công rồi đó. Nếu sức khỏe của hai vợ chồng đều tốt, tâm lý thoải mái, dễ chịu mà lại canh được đúng thời khắc vàng thì việc có tin vui không còn là ước mộng viển vông nữa. Tuy nhiên, việc canh thời điểm thấy dễ vậy mà không dễ.
Để xác định được thời khắc vàng, trước hết bạn cần có một chu kỳ hàng tháng tương đối đều đặn. Thông thường, trước kỳ “đèn đỏ” 14 ngày chính là thời điểm trứng rụng. Ví dụ nếu theo lịch, ngày 28 tới đây là ngày bạn sẽ có kỳ kinh nguyệt tiếp theo thì trừ đi 14 ngày, ngày 14 vừa rồi chính là ngày rụng trứng. Nhưng xin nói rõ với bạn là chỉ có một tỷ lệ rất ít phụ nữ may mắn có một chu kỳ lý tưởng, đều tăm tắp như thế.
Do nhiều nguyên nhân khác nhau như sức khỏe có vấn đề, nếp nghỉ ngơi sinh hoạt không điều độ, thậm chí đang lo lắng quá, làm việc quá sức, v.v. cũng khiến chu kỳ hàng tháng của bạn bị xáo trộn. Vì vậy, ngoài giải pháp canh ngày, các bác sĩ còn hướng dẫn bạn một vài cách thức khác để có thể đón đầu được thời khắc vàng này, nhằm có sự “giao ban” đúng lúc.
Cách đơn giản và dễ làm nhất là xác định ngày rụng trứng bằng que thử (có bán ở tiệm thuốc tây) canh ngày rụng trứng. Bạn phải dùng que mỗi ngày để xác định được thời điểm rụng trứng của mình. Ngoài ra, có thể đón “ngày vàng” bằng cách mua nhiệt kế, ghi chép thân nhiệt vào chính xác một giờ nhất định (tốt nhất là lúc đầu ngày, khi mới vừa thức giấc chưa bước xuống giường).
Thông thường, trước ngày trứng rụng 1 – 2 ngày, thân nhiệt đột nhiên thấp hơn thân nhiệt trung bình 0,2 – 0,3 độ. Ngay sau đó, vào ngày rụng trứng, thân nhiệt đột ngột tăng lên 0,3 -0,5 độ và cứ giữ như vậy cho đến cuối chu kỳ thì nhiệt độ thấp xuống để sang một chu kỳ khác. Bạn cũng có thể nhận biết thời điểm vàng bằng cách quan sát những dấu hiệu thay đổi của cơ thể, như tử cung thường tiết ra một chất dịch nhờn, và bạn sẽ tự động có cảm giác ham muốn nhiều hơn, bạn hay nghĩ đến, hay tưởng tượng đến những cảnh chăn gối hơn. Hãy nắm bắt ngay thời khắc vàng đó, chuẩn bị cho mình một tâm thế thoải mái, tránh để bị cảm cúm mỏi mệt vào ngày này. Nếu việc “giao ban” được thực hiện, rất có thể bạn sẽ có một mầm sống xuất hiện trong người.
Bác sĩ Trần Ngọc Khoa
