Mẹ&Con – Không chỉ thơm ngon, các loại trà thảo dược dưới đây còn được xem là loại trà uống đẹp da, cải thiện sức khỏe.
Trà xanh
Trà xanh là một trong những loại trà uống đẹp da cần được nhắc đến đầu tiên. Loại trà này nổi tiếng với khả năng chống lão hóa và bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Hợp chất chống oxy hóa EGCG được tìm thấy trong trà xanh có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn rất tốt.
Một số nghiên cứu về sức khỏe còn chứng minh rằng, việc uống trà xanh thường xuyên sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ ung thư da. Đặc biệt, trà xanh rất lành tính và có tính kháng khuẩn cao nên rất phù hợp với làn da nhạy cảm.
Trà hoa cúc
Sau một ngày làm việt mệt nhoài, còn gì tuyệt vời bằng việc ngồi nhâm nhi một tách trà hoa cúc. Trà hoa cúc có tác dụng trong việc chăm sóc da, giúp chữa lành vết thương, tái tạo mô, làm giảm mụn trứng cá, cải thiện tình trạng khô da, viêm da, da bị dị ứng, nhất là với làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng. Nếu bạn bị dị ứng với sản phẩm chăm sóc da có thành phần hóa học, thì các chất tẩy rửa tự chế hoặc dầu dưỡng chiết xuất từ các loại thảo dược như hoa cúc có thể giúp bạn làm dịu da và giảm đỏ ửng.
Trà Ô long
Trà Ô long là thức uống đang ngày càng được nhiều người yêu thích vì sự thơm ngon cũng như những lợi ích về sức khỏe. Mặt khác, đây là loại trà uống đẹp da, có khả năng cải thiện sắc tố da, giảm thâm mụn và chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Uống trà ô long đều đặn sẽ giúp bạn ngăn ngừa việc hình thành nám và tàn nhang đồng thời trẻ hóa làn da.
Trà bạc hà
Ở phương Tây, trà bạc hà được sử dụng phổ biến nhờ công dụng điều trị cảm lạnh, sốt, rối loạn chức năng dạ dày và đặc biệt là giúp đốt cháy calo, giảm mỡ.
Hơn nữa, uống trà bạc hà còn có tác dụng giúp kích thích tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất, ngăn ngừa triệu chứng khó tiêu. Một ly trà bạc hà còn giúp bạn tỉnh táo và làm giảm căng thẳng tức thì trong những ngày mệt mỏi, uể oải.
