Mẹ&Con – Với 21 thực đơn chi tiết cho cả tuần dưới đây, bạn sẽ không phải đau đầu đặt câu hỏi hôm nay ăn gì, nấu gì cho cả nhà?
Thực đơn 1: Canh cá nấu dưa chua. Sườn nướng BBQ. Rau muống luộc.
Thực đơn 2: Chân gà chiên mắm tỏi. Dạ dày xào dứa. Đậu phụ tẩm hành. Canh rau ngót nhật.
Thực đơn 3: Canh chua thịt băm. Mồng tơi xào tỏi. Dạ dày xào sả ớt.
Thực đơn 4: Canh kim chi. Cá phèn rán. Giò xào cà chua tỏi tây.
Thực đơn 5: Canh mồng tơi. Gà om nấm. Cút lộn xào me.
Thực đơn 6: Cải chip luộc chấm xì dầu; Cá bống đục kho cay; Thịt chân giò luộc cuốn kim chi và rong biển; Canh đậu phụ nấu nấm (gồm bò, sa tế, bột ớt Hàn, nấm hương khô, nấm đông cô tươi); Ngao xào me.
Thực đơn 7: Sườn xào chua ngọt. Mồng tơi xào tỏi. Vịt om sấu.
Thực đơn 8: Thịt kho trứng cút. Rau muống xào cay. Canh rau muống cà chua.
Thực đơn 9: Mực xào dứa. Canh xương khoai sọ. Su su luộc. Thịt rang mắm tép.
Thực đơn 10: Gỏi gà chua ngọt. Tôm chiên. Cút lộn xào me. Canh cá nấu dưa chua.
Thực đơn 11: Gân bò kho măng củ. Canh mồng tơi nấu ngao. Đậu rán. Cà pháo chấm mắm dầm sấu.
Thực đơn 12: Gà xào cay; Rau muống xào tỏi; Canh xương gà nấu củ quả.
Thực đơn 13: Cá nhụ rán cuốn rau sống chấm mắm tiêu gừng. Đậu phụ rán. Rau cải ngọt xào tỏi.
Thực đơn 14: Mồng tơi luộc. Cá thu sốt cà chua. Sườn sụn rang.
Thực đơn 15: Bún sườn chua dọc mùng. Bánh tráng cuộn thập cẩm.
Thực đơn 16: Mực nhồi thịt chiên. Gà xào ớt chuông và dứa. Ghẹ sốt me. Bí luộc.
Thực đơn 17: Khoai tây chiên; Gà chua ngọt; Canh đậu nấu nấm cay; Cải chíp sốt xì dầu nấm hương; Bò cuốn kim châm sốt tiêu đen; Bánh chưng; Trà đào quế.
Thực đơn 18: Măng xào thịt. Canh mướp nấu ngao. Thịt lợn rim mặn ngọt. Lạc rang muối.
Thực đơn 19: Mồng tơi và mướp nấu ngao; Thịt bọc sả chiên; Dưa chuột chẻ; Gà hấp chanh sả.
Thực đơn 20: Cá kho tương trám; Nem rán; Rau lang luộc.
Thực đơn 21: Cá lóc nướng ăn kèm rau sống; Gỏi sen tôm thịt ăn kèm bánh tráng; Chả giò hải sản; Cơm chiên Dương Châu; Canh khổ qua cá thác lác.
Hy vọng với thực đơn cả tuần trên đây của Mẹ&Con đã giúp các bà nội trợ không còn phải đau đầu suy nghĩ hôm nay ăn gì? Chúc các bạn thực hiện thành công và ăn ngon miệng!
