Mẹ&Con – Không chỉ tốt cho sức khỏe, sữa chua còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời. Đặc biệt, với vitamin và khoáng chất dồi dào, loại thực phẩm này có thể loại bỏ tế bào da sạm màu, trả lại làn da trắng sáng, mịn màng cho chị em. Dưới đây là cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua, chị em đừng bỏ lỡ nhé!
Nhờ chứa hàng tỷ lợi khuẩn cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể nên sữa chua được xem là một món ăn vô cùng bổ dưỡng. Với các chị em yêu thích làm đẹp, sữa chua còn là nguyên liệu giúp đẩy lùi làn da thâm sạm, giúp da trở nên trắng mịn hơn. Sở dĩ sữa chua làm được điều này là nhờ chứa hàm lượng cao dưỡng chất có lợi cho sự tái tạo và bảo vệ da như vitamin E, C, vitamin nhóm B cùng khoáng chất kẽm.
Dưới đây là một số công thức làm trắng da bằng sữa chua, mời các bạn cùng tham khảo.
Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua nguyên chất
Chuẩn bị
- 1,5 hũ sữa chua
Thực hiện
- Đầu tiên, bạn cần tắm rửa cơ thể sạch sẽ bằng nước âm ấm.
- Sau đó thoa đều sữa chua (có thể dùng sữa chua để lạnh) lên toàn bộ cơ thể.
- Massage trong vòng 5 – 7 phút và để yên thêm 10 – 15 phút cho các dưỡng chất thấm sâu vào da.
- Xả sạch cơ thể bằng nước mát và lau khô.
- Thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 lần, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt của làn da.
Làm trắng da bằng sữa chua và mật ong
Chuẩn bị
- 1 hũ sữa chua không đường
- 4 muỗng cà phê mật ong
- 300ml sữa tươi
Thực hiện
- Trộn cả 3 nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên sao cho tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
- Sau khi tắm, bôi đều hỗn hợp vừa pha trộn lên toàn bộ cơ thể.
- Massage trong vòng 10 – 15 phút rồi tắm lại bằng nước mát.
- Thực hiện 2 lần/ tuần, bạn sẽ sớm sở hữu làn da sáng mịn.
Sữa chua kết hợp với bột nghệ
Chuẩn bị
- 1 chén sữa chua lạnh
- 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ
Thực hiện
- Cho sữa chua và bột nghệ trong một cái bát sạch, trộn đều đến khi tạo thành một hỗn hợp mịn.
- Tắm rửa cơ thể sạch sẽ bằng sữa tắm dịu nhẹ, đợi da ráo bớt nước thì thoa hỗn hợp trên lên toàn bộ cơ thể và giữ chúng trong khoảng 15 phút.
- Tắm lại với nước mát và lau khô cơ thể.
- Áp dụng cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua và bột nghệ mỗi tuần 2 – 3 lần để đạt được hiệu quả tối ưu.
Làm trắng da với sữa chua, cà rốt
Chuẩn bị
- 1 củ cà rốt (loại to)
- 1 hũ sữa chua không đường
Thực hiện
- Cà rốt rửa sạch (có thể để nguyên vỏ) và xay mịn, trộn chung với sữa chua.
- Sau khi tắm xong, bôi đều hỗn hợp lên da. Massage khoảng 5 phút và để yên trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
- Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua và cà rốt có thể thực hiện 2 – 3 lần/ tuần.
Sữa chua và dâu tây
Chuẩn bị
- 1.5 hũ sữa chua không đường
- 6 – 8 quả dâu tây
Thực hiện
- Dâu tây rửa sạch, xay nhuyễn và trộn đều cùng với lượng sữa chua đã chuẩn bị.
- Bôi đều hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể. Sau 15 phút thì tắm lại bằng nước sạch.
- Tương tự như các cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua ở trên, bạn cũng cần thực hiện làm trắng da bằng sữa chua và dâu tây 2 – 3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả mong đợi.
