Mẹ và Con - Chăm sóc da luôn là chủ đề được các chị em quan tâm, nhất là khi tiết trời oi bức như hiện nay. Chính vì thế, Mẹ và Con mách bạn 10 tips dưỡng da mùa hè được các bác sĩ da liễu chia sẻ để có làn da thật khỏe mạnh, mịn màng nhé!

Mùa hè là một trong những thời điểm “khó chịu” nhất trong năm cho làn da. Bởi lẽ, thời tiết nóng bức dễ khiến da tiết nhiều dầu, mồ hôi gây mụn, nhưng đôi khi cũng có những cơn mưa bất chợt trên đường khiến cho bụi bẩn có cơ hội bám chặt vào da.

Thấu hiểu những thử thách đó, Mẹ và Con mách bạn bí kíp dưỡng da mùa hè được các chuyên gia chia sẻ để có một làn da căng bóng và khỏe đẹp nhé! 

1. Đổi quy trình chăm sóc da nhẹ nhàng hơn

Vào mùa hè, chúng ta sẽ rất khó chịu nếu phải mặc những bộ quần áo dày cộm vì cảm giác nóng nực. Vậy thì da có cảm thấy như thế không? Câu trả lời là “Có” bạn nhé. Làn da của chúng ta cũng sẽ cần một quy trình chăm sóc mỏng nhẹ để “dễ thở” hơn khi vào mùa nắng nóng.

Điều bạn cần làm lúc này là xem lại quy trình dưỡng da hằng ngày để điều chỉnh các bước, thêm bớt những sản phẩm phù hợp với da của bản thân vào mùa hè.

Thời tiết nóng ẩm sẽ làm da bạn nhanh tiết dầu và bết dính hơn. Chính vì thế, việc chọn lựa những sản phẩm dưỡng da có kết cấu mỏng nhẹ sẽ giúp cho da “dễ thở” hơn trong mùa hè này.

dưỡng da mùa hè

2. Sử dụng sản phẩm đa công dụng

Sử dụng những sản phẩm đa công dụng như kem dưỡng có chứa chất chống nắng cũng là một cách giúp bạn giảm tải các bước trong quy trình dưỡng da mùa hè để không chồng nhiều lớp lên nhau gây bí da.

Nếu da của bạn thuộc tuýp da dầu, da mụn hay da nhạy cảm thì việc sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu dày sẽ gây bít tắc hoặc viêm lỗ chân lông.

3. Đừng quên dưỡng ẩm cho da

Chúng ta hay có quan niệm rằng đổ mồ hôi nhiều thì không nên dưỡng ẩm vì sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, theo chia sẻ từ bác sĩ da liễu, việc này còn làm cho da tiết dầu nhiều hơn để bù vào lượng nước mất đi. Mồ hôi không được tính là một lớp dưỡng ẩm cho da. Vì vậy, cho dù thời tiết có nóng và ẩm đến đâu thì vẫn nên dưỡng ẩm cho da mỗi ngày, kể cả da dầu.

Theo chia sẻ từ bác sĩ da liễu Arial Ostad hiện đang sinh sống và làm việc tại New York, kem dưỡng da giúp tái tạo chất sừng và là lớp bảo vệ bảo bì khỏi bụi bặm và hóa chất độc hại, đồng thời cũng giúp giữ lại độ ẩm cho da.

Vậy nên, việc sử dụng những sản phẩm đa công dụng sẽ giúp giảm tải các bước trong quy trình dưỡng da mùa hè để bạn không thấy nặng mặt vì nhiều lớp dưỡng.

4. Đầu tư loại Vitamin C tốt

Vitamin C là một trong những sản phẩm nên có mặt trong tủ sản phẩm skincare của giới làm đẹp. Bởi lẽ, nó giúp ngăn ngừa tăng sắc tố da, tái tạo collagen và ngăn chặn các gốc tự do.

Ngày xưa, chúng ta luôn tưởng lầm rằng nếu sử dụng vitamin C vào ban ngày sẽ tăng khả năng bắt nắng và làm cho da sạm đi. Tuy nhiên, trên thực tế trong những nghiên cứu y khoa ngày nay lại chứng minh điều ngược lại.

Sử dụng vitamin C vào ban ngày cùng kem chống nắng sẽ giúp tăng thêm khả năng chống tia UVA cho da vì vitamin C giúp chống oxy hóa tốt.

Bạn nên thử bổ sung một vài sản phẩm vitamin C vào quy trình dưỡng da mùa hè để có thể chống nắng tốt hơn nhé.

5. Tẩy tế bào chết cũng rất quan trọng

Mùa hè khiến làn da dễ bị bít tắc lỗ chân lông hơn bao giờ hết vì thời tiết nóng ẩm. Việc tẩy tế bào chết trong thời gian này sẽ giúp da được thanh lọc, loại bỏ được các bụi bẩn ẩn sâu trong lỗ chân lông. Nếu bạn có một làn da từ dầu đến siêu dầu thì việc tẩy tế bào chết càng nên làm thường xuyên.

Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là cùng lúc sử dụng nhiều loại tẩy tế bào chết mỗi ngày. Các bạn có thể sử dụng hoạt chất acid alpha-hydroxy hay còn gọi là lactic acid (AHA) với nồng độ vừa phải để làm sạch lỗ chân lông cũng như loại bỏ dầu thừa, ngăn tình trạng bít tắc dẫn đến mụn.

Vì thế, bạn hãy thử thêm một vài loại tẩy tế bào chết hóa học vào quy trình dưỡng da mùa hè để giúp da được detox nhẹ nhàng nhé.

10 tips dưỡng da mùa hè dành cho phụ nữ hiện đại 7

6. Đừng tắm quá lâu

Cái nóng của mùa hè khiến chúng ta đổ nhiều mồ hôi và muốn đi tắm nhiều hơn. Tuy nhiên, thay vì tắm lâu hoặc tắm nước nóng dễ khiến cho da bạn bị khô đi hoặc dẫn đến tình trạng viêm da, chàm da… bạn chỉ nên tắm trong khoảng từ 4 – 5 phút mà thôi. Tuy ngắn nhưng đủ đem đến cảm giác sảng khoái và giải tỏa căng thẳng trong những ngày nắng nóng.

7. Chọn những sản phẩm trang điểm không gây kích ứng

Còn thời điểm nào thích hợp cho việc xem lại tủ trang điểm hơn mùa hè nữa? Xu hướng trang điểm vào mùa hè thường chú trọng vào lớp nền lì nên việc sử dụng những sản phẩm không gây nặng mặt, bít tắc là lựa chọn hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ. 

Việc chọn những sản phẩm không chứa dầu khoáng (oil-free) cũng là một cách giúp cho lớp trang điểm của bạn mỏng nhẹ mà không lo bít tắc gây mụn. 

8. Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng sẽ dễ làm cho da đen sạm và tăng sắc tố da. Ở Việt Nam, với khí hậu nóng ẩm, nhiều nắng và nhiệt độ cao vào mùa hè thì càng nên sử dụng những loại quần áo chống nắng, nón vành rộng hay kính râm.

Các bạn hãy cố gắng tránh tiếp xúc với ánh nắng nhiều nhất để giúp da không bị tác động bởi tia UV gây hư da.

9. Luôn uống đủ nước

Việc uống đủ nước là một trong những bí quyết làm đẹp đơn giản, hiệu quả mà không tốn quá nhiều tiền. Bởi lẽ, mùa hè khiến cơ thể càng thêm mất nước nên việc bổ sung nước rất quan trọng trong quy trình dưỡng da mùa hè của bạn.

8 ly nước mỗi ngày (khoảng 2 lít) sẽ giúp da bạn thay đổi một cách thần kỳ. Đủ nước sẽ giúp cho da có đủ sức để chống chọi với nắng gắt và luôn trông thật tươi tắn, căng mọng. 

uống nước dưỡng da mùa hè

10. Đừng quên sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng giúp chống tia cực tím gây lão hóa da được xem là chìa khóa cho quy trình dưỡng da của mọi phụ nữ trên thế giới. Do đó, bạn nhớ luôn sử dụng chúng trước khi ra khỏi nhà. Đặc biệt, hãy chọn cho mình một sản phẩm kem chống nắng phổ rộng, lớn hơn 30 SPF và khả năng chống tia UVA/UVB để bảo vệ cho làn da tốt hơn.

Đừng chỉ sử dụng kem chống nắng cho mỗi khuôn mặt vì tay chân, môi và mắt cũng là những bộ phận tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời đấy nhé! 

Lời kết:

10 tips trên rất hữu ích để giúp các bạn tạo nên một quy trình dưỡng da mùa hè vừa khoa học lại không quá khó để làm theo. Mẹ và Con chúc các bạn có một làn da khỏe đẹp và căng sáng trong suốt hè nhé!

Bạn có thấy bài viết này hữu ích:

Bài viết liên quan

làm cá hồi

Cách nấu cá hồi đậm đà hương vị, cho bữa cơm gia đình thêm tròn vị

Mẹ và Con - Cá hồi có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon và vô cùng bổ dưỡng, mọi lứa tuổi đều yêu thích nguyên liệu này vì chúng ít xương không tanh chứa nhiều chất dinh dưỡng… nhưng đây được xem là nguyên liệu còn lạ với nhiều nội trợ Việt. Chính vì vậy trong chuyên mục “Sống hạnh phúc” hôm nay Mẹ và Con sẽ mách bạn cách nấu cá hồi siêu đơn giản.